wtorek, 20 stycznia 2026 04:56
WAŻNE!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Dobre rady

Reset
Z Nowym Rokiem – nowym krokiem Jak zadbać o siebie w tym roku?
Z Nowym Rokiem – nowym krokiem Jak zadbać o siebie w tym roku?
„Nowy Rok, nowy ja!”! Styczeń to dla wielu z nas czas nowych początków i zadbania o siebie. Czas zmian w naszym życiu. Mało kto wie, że noworoczne postanowienia zawdzięczamy starożytnym Rzymianom. Janus, rzymskie bóstwo o dwóch twarzach, był uosobieniem nowych początków. Jakiego początku szukamy dla siebie w Nowym Roku? Według badań na szczycie postanowień od lat wśród Polaków przewija się jedno: walka z nałogami i troska o zdrowie. 27.01.2025 13:49
Reklama
Zabezpiecz dom przed wyjazdem. Nie zapraszaj złodzieja do domu! NIE CHWAL SIĘ W OSCIALMEDIACH WYJAZDEM, WŁĄCZ ŚWIATŁA, POWIADOM SĄSIADA !!
Zabezpiecz dom przed wyjazdem. Nie zapraszaj złodzieja do domu! NIE CHWAL SIĘ W OSCIALMEDIACH WYJAZDEM, WŁĄCZ ŚWIATŁA, POWIADOM SĄSIADA !!
Pomorscy policjanci ostrzegają przed pojawiającymi się w ostatnim czasie wzmożonymi kradzieżami z włamaniem do domów i mieszkań. Apelujemy o wzmożoną czujność sąsiedzką oraz zadbanie o odpowiednie zabezpieczenie swojego mienia. Nie informuj o swojej nieobecności w mediach społecznościowych, poproś sąsiada o zabranie ze skrzynki ulotek i włączenie światła. W każdym przypadku zauważenia niepokojącej sytuacji oraz podejrzanych osób w pobliżu swojego domu lub domu sąsiada zadzwoń na numer alarmowy 112 lub poinformuj najbliższą jednostkę policji. 29.12.2024 07:00
To musisz wiedzieć o zabezpieczeniu domu lub miezkania. ABC porad policji
To musisz wiedzieć o zabezpieczeniu domu lub miezkania. ABC porad policji
Święta, Sylwester i czas karnawału są czasem rodzinnych i towarzyskich spotkań i wyjazdów, ale również okresem, w którym złodzieje liczą na naszą nieuwagę. Sprawdź, jak skutecznie zabezpieczyć swoje mieszkanie lub dom przed włamaniem i spokojnie ciesz się świątecznym czasem w naszym policyjnym ABC! 28.12.2024 14:26
Reklama
Sylwestrowa przekąska z pstrąga? Czemu nie, to sposób na udaną domówkę!
Sylwestrowa przekąska z pstrąga? Czemu nie, to sposób na udaną domówkę!
Sposób na udaną, sylwestrową „domówkę” i organizacja przyjęć w okresie karnawałowym to przede wszystkim ludzie i dobre jedzenie. Warto wziąć pod uwagę preferencje kulinarne gości, by przygotować zróżnicowane przekąski – zarówno mięsne, w wersji wege lub vegan, jak i z rybą w roli głównej. W tej opcji świetnie sprawdzą się sałatki, tatar czy finger foods z pstrągiem – delikatnym, niedominującym daniem. 28.12.2024 13:09
Czy karp jest dobry - dla nas i środowiska?
Czy karp jest dobry - dla nas i środowiska?
Zmiany klimatyczne to już nie scenariusz filmu, a procesy zachodzące na naszych oczach. W ich kontekście szczególnie ważna staje się dbałość o planetę, w którą wpisuje się dokonywanie świadomych wyborów konsumenckich. Według raportu Global Alliance for the Future of Food (GAFF), to właśnie produkcja, transport i magazynowanie żywności odpowiadają za ponad 1/3 całkowitej emisji dwutlenku węgla do atmosfery. Działać musimy już teraz, ale co możemy zrobić? Przede wszystkim przyjrzeć się naszym koszykom zakupowym, w których powinny znajdować się produkty wytwarzane w oparciu o poszanowanie środowiska naturalnego i w zgodzie z otaczającą nas przyrodą. Jednym z nich jest nasz lokalny karp. 22.11.2024 09:26
Baby shower – jak świętować to wyjątkowe wydarzenie? Inspiracje z różnych zakątków świata
Baby shower – jak świętować to wyjątkowe wydarzenie? Inspiracje z różnych zakątków świata
Baby shower przybyło do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie od dekad jest obowiązkową imprezą dla przyszłych mam. To dzień pełen radości, prezentów, przekąsek i atrakcji, który ma uczcić także przyszłe narodziny maluszka. Ale zanim przejdziemy do polskich zwyczajów, przenieśmy się na chwilę w różne zakątki świata i zobaczmy, jak tam świętuje się to wydarzenie. Podajemy także konkretne propozycje atrakcji i smacznych przekąsek, które możecie wykorzystać jako inspiracje. 20.11.2024 21:38
Reklama
Działania organów podatkowych w obliczu powodzi. Podajemy jakich opłat można uniknąć
Działania organów podatkowych w obliczu powodzi. Podajemy jakich opłat można uniknąć
Powódź zabiera polskim rodzinom dobytek życia. Cierpią przez nią także przedsiębiorcy, którzy z powodu żywiołu stracili źródło utrzymania. 20.09.2024 09:41
Bezpieczeństwo w pracy. Co zrobić w razie wypadku i jakie świadczenia z ZUS można uzyskać?
Bezpieczeństwo w pracy. Co zrobić w razie wypadku i jakie świadczenia z ZUS można uzyskać?
Latem, ze względu na warunki atmosferyczne ryzyko wypadków przy pracy wzrasta. W niektórych branżach wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do nieszczęścia. Warto poznać swoje prawa i świadczenia z ZUS, które przysługują w takich sytuacjach. 12.08.2024 09:54
Roadshow Jakuba B. Bączka wyrusza w drogę. Warsztaty w 10. miastach Polski, także w Sopocie już w październiku!
Roadshow Jakuba B. Bączka wyrusza w drogę. Warsztaty w 10. miastach Polski, także w Sopocie już w październiku!
Wydarzenie odbędzie się pod nazwą Roadshow - „Marzenia Się Spełnia”. Dotychczas na Roadshow zapisało się ponad 23 000 osób! W tym roku możesz dołączyć do nich i Ty. Pierwsze warsztaty odbędą się już 1 października. 30.07.2024 13:06
Reklama
Świadczenia rodzinne, fundusz alimentacyjny w okresie świadczeniowym 2024/2025. PRZEPISY, WARUNKI, ZASADY!
Świadczenia rodzinne, fundusz alimentacyjny w okresie świadczeniowym 2024/2025. PRZEPISY, WARUNKI, ZASADY!
Zasiłek rodzinny przysługuje rodzicom, jednemu z rodziców, opiekunowi prawnemu dziecka, opiekunowi faktycznemu dziecka, osobie uczącej się (oznacza to osobę pełnoletnią uczącą się, niepozostającą na utrzymaniu rodziców w związku z ich śmiercią lub z zasądzeniem od rodziców na jej rzecz alimentów), jeżeli dochód rodziny w przeliczeniu na osobę albo dochód osoby uczącej się nie przekracza kwoty 674,00 zł, a w przypadku gdy członkiem rodziny jest dziecko legitymujące się orzeczeniem o niepełnosprawności lub orzeczeniem o umiarkowanym albo o znacznym stopniu niepełnosprawności, kwoty 764,00 zł. 29.07.2024 10:26
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: KierowcaTreść komentarza: Palącaxsie piasta w tirze!! Czy ktoś w ogóle sorawdzal te ciężarowe przed wyjazdem?!Data dodania komentarza: 18.01.2026, 11:28Źródło komentarza: Chwile grozy w Uśnicach. Zapłon piasty w ciężarówce w trakcie jazdyAutor komentarza: MarcinTreść komentarza: zrobcie cos z tym mostem do cho....! nie mogę dojeżdżać normalnie autem do pracy, tylko muszę telepać się tymi rozklekotanymi pociągami :-@@@@XXXXData dodania komentarza: 28.11.2025, 15:34Źródło komentarza: MOST TCZEWSKI ODBUDUJE STRABAG?! Sąd orzekł w odwołaniu firmy – podano rażąco niską cenę !!Autor komentarza: MalborzankaTreść komentarza: A mowia ze seniorzy sa biedni a tu 86latka i 200tys miala w domuData dodania komentarza: 23.11.2025, 15:56Źródło komentarza: Seniorka straciła ponad 200 tys. zł przez fałszywe pracownice ZUSAutor komentarza: T.Treść komentarza: W środę zbiera się rada nadzwyczajna gminy w sprawie kontrowersyjnej decyzjiData dodania komentarza: 2.10.2025, 22:00Źródło komentarza: Kontrowersje w Koniecwałdzie. Protest przeciwko planowanej bazie magazynowo-transportowejAutor komentarza: DOMINIKTreść komentarza: Proszę osobę poszkodowaną w wypadku lub jej rodzinę o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 22.08.2025, 11:02Źródło komentarza: Poważny wypadek na skrzyżowaniu w gminie Ryjewo. Ranna pasażerka trafiła do szpitalaAutor komentarza: KatkaTreść komentarza: Nic dziwnego skoro nasi politycy biorą udział w reklamach Orlenu . Widząc to zwykły człowiek myśli sobie,że jak prezydent,premier namawiają to musi być wszystko uczciwie.Politycy powinni reagować, coś z tym powinni zrobić bo za dużo ludzi pada ofiarami oszustów i często tracą dorobek swojego życia.Data dodania komentarza: 17.06.2025, 13:29Źródło komentarza: Oszukany na akcje firmy Orlen. Starszy mężczyzna stracił ponad 114 tys. zł
Reklama
Reklama
Oferujemy całodobową opiekę seniora z zamieszkaniem Cena: 6500 PLNZapewniamy stałą, troskliwą opiekę domową z zamieszkaniem - to nasz opiekun zamieszka z Podopiecznym i zadba o jego codzienny komfort, bezpieczeństwo oraz aktywność. Oferujemy pełne wsparcie opiekuńczo-pielęgnacyjne oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego. Dla kogo? Dla osób starszych, które wymagają stałej obecności opiekuna, seniorów z ograniczoną samodzielnością oraz dla rodzin chcących mieć pewność, że ich bliska osoba jest pod fachową, profesjonalną opieką. Jak działamy? Zapewniamy opiekę z zamieszkaniem na terenie całej Polski - zwykle organizujemy ją w ciągu kilku dni. Przed podpisaniem umowy przedstawiamy profil (CV) opiekuna oraz umożliwiamy rozmowę telefoniczną. Oferujemy umowy miesięczne lub bezterminowe; zapewniamy elastyczność i możliwość zmiany opiekuna, jeśli zajdzie taka potrzeba. Transport i całą logistykę opiekuna bierzemy na siebie. Cena już od 6500 zł miesięcznie (zależy od stanu zdrowia seniora i zakresu potrzeb). Zadzwoń: 726 284 828Data dodania ogłoszenia: 06.12.2025Oferujemy całodobową opiekę seniora z zamieszkaniem
Utylizacja sprzętu fitness, rehabilitacyjnego i sportowego Masz niepotrzebny, uszkodzony lub zużyty sprzęt fitness, rehabilitacyjny lub medyczny? Oferujemy kompleksową i legalną utylizację z dojazdem do domu, firmy lub instytucji. Demontujemy, wynosimy, transportujemy sprzęt oraz wystawiamy protokół utylizacji. Utylizujemy m.in. bieżnie, orbitreki, rowery treningowe, maszyny siłowe, atlasy, sprzęt rehabilitacyjny i medyczny, wózki oraz skutery inwalidzkie, podnośniki, schodołazy i wyposażenie klubów fitness. Obsługujemy osoby prywatne, siłownie, szkoły, szpitale, hotele, sanatoria, DPS oraz firmy. Działamy legalnie, ekologicznie i szybko. Zasięg: Warszawa, woj. mazowieckie oraz cała Polska po uzgodnieniu. Kontakt: 607 715 169, 725 222 527 www.naprawiamyrehabilitacyjne.pl www.serwisfitness24.plData dodania ogłoszenia: 08.01.2026Utylizacja sprzętu fitness, rehabilitacyjnego i sportowego
Skup Zadłużonych Spółek Szybko Dyskretnie Legalnie Cena: 1 PLNMasz wrażenie, że Twoja spółka żyje już tylko siłą rozpędu? Długi rosną, telefony milkną… a Ty czujesz, że sytuacja wymyka się spod kontroli? Nie jesteś pierwszy. I nie jesteś bez wyjścia. Istnieją podmioty, które szukają dokładnie takich spółek jak Twoja. Interesują nas spółki: – zadłużone „po dach” – z zaległościami, które straszą w skrzynce – po błędach poprzednich zarządów – których nikt nie chce dotknąć — poza nami Dlaczego? Bo to, co dla Ciebie jest ciężarem… dla nas bywa początkiem czegoś zupełnie nowego. Działamy szybko, cicho i skutecznie. Nie pytamy „co poszło nie tak”. Interesuje nas tylko: czy chcesz się tego pozbyć. www.fabrykakreatywna.com [email protected] telefon: 601-685-195Data dodania ogłoszenia: 30.11.2025Skup Zadłużonych Spółek Szybko Dyskretnie Legalnie
Reklama
test