wtorek, 20 stycznia 2026 03:19

Zaloguj się

WAŻNE!

Ciągnik siodłowy w rowie, długie korki i objazdy. Kierowcy zaskoczeni sytuacją
Nie dostosował prędkości do warunków. Samochód wypadł z drogi i uderzył w drzewo
Bez umiaru smartfony, gry wideo i telewizja odbiją się na zdrowiu naszych dzieci. Podpowiadamy co robić i jak działać
[ZDJĘCIA] Zderzenie czterech pojazdów na autostradzie A1. Zginął mężczyzna, 2 osoby ranne
Karol Nawrocki nowym Prezydentem Polski

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Dobre rady

Grzybobranie w Borach Tucholskich – najlepszy sposób na jesienny relaks

Grzybobranie w Borach Tucholskich – najlepszy sposób na jesienny relaks

Jesień w Borach Tucholskich to czas, gdy koszyki i nożyki idą w ruch. Grzybobranie od lat jest jedną z ulubionych form spędzania wolnego czasu mieszkańców regionu. To nie tylko okazja, by uzupełnić spiżarnię, ale też prawdziwa rozrywka, która potrafi wciągnąć całe rodziny. 01.10.2025 11:43

Reklama

15 tysięcy kroków dziennie – prosty sposób na zdrowie i spalanie kalorii

15 tysięcy kroków dziennie – prosty sposób na zdrowie i spalanie kalorii

Coraz więcej osób odkrywa, że nie trzeba spędzać długich godzin na siłowni, aby zadbać o swoją kondycję. Wystarczy… chodzić! Codzienna aktywność w postaci spacerów czy zwykłego „nabijania kroków” staje się prawdziwym trendem, a nowoczesne smartwatche i krokomierze tylko mobilizują nas do ruchu. 29.09.2025 12:11

Powrót dzieci do szkoły – radość dla rodziców, smutek dla portfeli

Szkolne wydatki

Powrót dzieci do szkoły – radość dla rodziców, smutek dla portfeli

Koniec wakacji to moment, kiedy rodzice odczuwają mieszankę emocji. Z jednej strony ulga, bo dzieci wracają do szkolnych obowiązków i codziennego rytmu. Z drugiej – spore obciążenie finansowe, bo skompletowanie wyprawki szkolnej w 2025 roku okazuje się wyjątkowo kosztowne. 26.08.2025 11:15

Reklama

Tak smakuje Polska – od kaszy po sery z Podlasia

Świętujmy Dzień Polskiej Żywności z MSM Mońki

Tak smakuje Polska – od kaszy po sery z Podlasia

25 sierpnia, w okresie dożynek, obchodzimy Dzień Polskiej Żywności. To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak bogata i różnorodna jest nasza kuchnia oraz jak wiele zawdzięczamy lokalnym producentom. Polska żywność od lat cieszy się uznaniem nie tylko w kraju, ale i poza jego granicami – wyróżnia ją wysoka jakość, tradycyjne receptury i wyjątkowy smak. Jednym z najlepszych przykładów jest Podlasie, które od wieków słynie z produkcji mleka i serów, a dziś reprezentują je m.in. spółdzielnie mleczarskie takie jak MSM Mońki. 25.08.2025 08:00

Dlaczego warto jeść ser żółty? Odkrywamy jego ukryte korzyści

Nie tylko smaczny dodatek, ale też skarbnica zdrowia

Dlaczego warto jeść ser żółty? Odkrywamy jego ukryte korzyści

Choć coraz częściej mówi się o dietach roślinnych, produkty mleczne wciąż odgrywają istotną rolę w codziennym jadłospisie. Ser żółty, poza walorami smakowymi, jest także źródłem wielu cennych składników wspierających zdrowie i dobre samopoczucie. Najnowsze badania dowodzą, że jego umiarkowane spożycie może nie tylko wzmocnić kości, ale również poprawić odporność, koncentrację i nastrój. 22.08.2025 12:07

Nie marmur i złoto, lecz wygoda. Czym dziś jest luksus w kuchni?

Nowa definicja luksusu

Nie marmur i złoto, lecz wygoda. Czym dziś jest luksus w kuchni?

Jeszcze niedawno luksus w kuchni kojarzył się z marmurowymi blatami i złotymi uchwytami. Dziś coraz więcej kobiet odchodzi od przepychu na rzecz komfortu codziennego użytkowania. Nowoczesna, luksusowa kuchnia ma być przede wszystkim funkcjonalna, spersonalizowana i estetyczna – miejscem, które ułatwia życie i sprzyja odpoczynkowi. 21.08.2025 15:48

Reklama

Uwaga na fałszywe SMS-y! Podszywają się pod Pocztę i kradną dane oraz pieniądze

Nie klikaj w link!

Uwaga na fałszywe SMS-y! Podszywają się pod Pocztę i kradną dane oraz pieniądze

Coraz więcej osób w Polsce pada ofiarą oszustw internetowych, które zaczynają się od… zwykłego SMS-a. Wiadomość wygląda niewinnie – nadawca informuje np. o niedostarczonej przesyłce Pocztą Polską (Pocztex) i prosi o kliknięcie w link, aby ustalić nowy termin doręczenia. Takich jak i podobnych przypadków jest mnóstwo. Problem w tym, że wiadomość nie pochodzi od prawdziwego nadawcy, a kliknięcie w podejrzany link może skończyć się tragicznie – kradzieżą danych, a nawet środków z konta bankowego. 05.08.2025 14:23

Światowy Dzień Noszenia Bielizny: Jak prawidłowo prać bieliznę, by pozbyć się bakterii?

Dbajmy o higienę

Światowy Dzień Noszenia Bielizny: Jak prawidłowo prać bieliznę, by pozbyć się bakterii?

5 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Noszenia Bielizny – z pozoru zabawne święto, ale w rzeczywistości to dobra okazja, by przypomnieć sobie o higienie i właściwej pielęgnacji tych najbliższych ciału części garderoby. Czy wiesz, że niewłaściwe pranie bielizny może sprzyjać namnażaniu bakterii i grzybów, co prowadzi do infekcji skórnych i intymnych? 05.08.2025 13:26

Czekasz na list polecony? Oto w jakich godzinach najczęściej pojawia się listonosz

Czekasz na list polecony? Oto w jakich godzinach najczęściej pojawia się listonosz

Każdego dnia listonosze pokonują wiele kilometrów, dostarczając setki przesyłek – często w odległe lub trudniej dostępne rejony. Nic dziwnego, że dokładne przewidzenie godziny doręczenia konkretnej paczki czy listu bywa trudne. Jednak dane zebrane przez prywatnego operatora pocztowego Speedmail pokazują pewne prawidłowości. 04.08.2025 11:30

Reklama

Domowe przetwory – smak lata zamknięty w słoiku

Cudze chwalicie, swego nie znacie

Domowe przetwory – smak lata zamknięty w słoiku

Lato to najlepszy czas, by pomyśleć o zapasach na zimę. Kiedy owoce i warzywa są świeże, soczyste i tanie, warto wykorzystać je do przygotowania domowych przetworów. Kompot z wiśni lub czereśni, dżem z truskawek, ogórki małosolne czy leczo – to tylko niektóre z pomysłów, które pozwolą nam zimą wrócić wspomnieniami do ciepłych, słonecznych dni. 31.07.2025 11:08

Reklama