poniedziałek, 20 kwietnia 2026 15:27

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Dobre rady

Policja ostrzega: nie bądź obojętny, reaguj gdy ktoś może zamarznąć

Niskie temperatury to realne zagrożenie

Policja ostrzega: nie bądź obojętny, reaguj gdy ktoś może zamarznąć

Gdy temperatury spadają poniżej zera, zagrożenie wychłodzeniem organizmu staje się śmiertelnie realne. Każdej zimy Policja apeluje: nie bądźmy obojętni. Jeden telefon może uratować czyjeś życie – szczególnie osób bezdomnych, starszych, samotnych i będących pod wpływem alkoholu. 02.01.2026 11:01

Reklama

Odpalaj fajerwerki z głową! Nie dopóść, by euforia zamieniła się w tragedię...

Zalecenia służb przed sylwestrem odnośnie używania fajerwerków

Odpalaj fajerwerki z głową! Nie dopóść, by euforia zamieniła się w tragedię...

Okres świąteczno-noworoczny to czas, gdy chętnie kupujemy fajerwerki. Policjanci przypominają, że ich nieprawidłowe używanie może prowadzić do groźnych wypadków. Wystarczy chwila nieuwagi, by radość zamieniła się w tragedię. 29.12.2025 10:59

[WIDEO] Bankowcy dla CyberEdukacji: Uważaj na fałszywe inwestycje w akcje spółek!

Nie daj się skroić na fałszywe inwestycje

[WIDEO] Bankowcy dla CyberEdukacji: Uważaj na fałszywe inwestycje w akcje spółek!

Coraz częściej w internecie pojawiają się fałszywe ogłoszenia inwestycyjne, które kuszą wizją szybkich i pewnych zysków, podszywając się pod znane spółki skarbu państwa. Obejrzyj filmik z udziałem Tomasza Oświecińskiego i dowiedz się, jak chronić się przed cyberprzestępcami. 19.12.2025 11:09

Reklama

Ten wniosek może zwiększyć Twoją emeryturę lub rentą, ale nie zawsze to się opłaca

Ten wniosek może zwiększyć Twoją emeryturę lub rentą, ale nie zawsze to się opłaca

W mediach pojawiają się ostatnio informacje o specjalnym wniosku, który pozwala zwiększyć wysokość emerytury. Chodzi o wniosek o niepobieranie zaliczek na podatek dochodowy. ZUS wysłał go w tym roku do ponad 460 tysięcy emerytów i rencistów razem z PIT za 2024 rok. Jednak nie dla każdego taki wniosek będzie korzystny. 11.11.2025 08:45

Bon ciepłowniczy – kto z niego skorzysta?

Można otrzymać nawet 1 750 złotych! Ruszył nabór wniosków

Bon ciepłowniczy – kto z niego skorzysta?

Od 30 września 2025 roku obowiązuje ustawa o bonie ciepłowniczym, która ma pomóc gospodarstwom domowym o niskich dochodach w pokryciu rosnących kosztów ogrzewania. Świadczenie skierowane jest do osób korzystających z ciepła systemowego dostarczanego przez przedsiębiorstwa energetyczne. 05.11.2025 04:30

Grzybobranie w Borach Tucholskich – najlepszy sposób na jesienny relaks

Grzybobranie w Borach Tucholskich – najlepszy sposób na jesienny relaks

Jesień w Borach Tucholskich to czas, gdy koszyki i nożyki idą w ruch. Grzybobranie od lat jest jedną z ulubionych form spędzania wolnego czasu mieszkańców regionu. To nie tylko okazja, by uzupełnić spiżarnię, ale też prawdziwa rozrywka, która potrafi wciągnąć całe rodziny. 01.10.2025 11:43

Reklama

15 tysięcy kroków dziennie – prosty sposób na zdrowie i spalanie kalorii

15 tysięcy kroków dziennie – prosty sposób na zdrowie i spalanie kalorii

Coraz więcej osób odkrywa, że nie trzeba spędzać długich godzin na siłowni, aby zadbać o swoją kondycję. Wystarczy… chodzić! Codzienna aktywność w postaci spacerów czy zwykłego „nabijania kroków” staje się prawdziwym trendem, a nowoczesne smartwatche i krokomierze tylko mobilizują nas do ruchu. 29.09.2025 12:11

Powrót dzieci do szkoły – radość dla rodziców, smutek dla portfeli

Szkolne wydatki

Powrót dzieci do szkoły – radość dla rodziców, smutek dla portfeli

Koniec wakacji to moment, kiedy rodzice odczuwają mieszankę emocji. Z jednej strony ulga, bo dzieci wracają do szkolnych obowiązków i codziennego rytmu. Z drugiej – spore obciążenie finansowe, bo skompletowanie wyprawki szkolnej w 2025 roku okazuje się wyjątkowo kosztowne. 26.08.2025 11:15

Tak smakuje Polska – od kaszy po sery z Podlasia

Świętujmy Dzień Polskiej Żywności z MSM Mońki

Tak smakuje Polska – od kaszy po sery z Podlasia

25 sierpnia, w okresie dożynek, obchodzimy Dzień Polskiej Żywności. To doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak bogata i różnorodna jest nasza kuchnia oraz jak wiele zawdzięczamy lokalnym producentom. Polska żywność od lat cieszy się uznaniem nie tylko w kraju, ale i poza jego granicami – wyróżnia ją wysoka jakość, tradycyjne receptury i wyjątkowy smak. Jednym z najlepszych przykładów jest Podlasie, które od wieków słynie z produkcji mleka i serów, a dziś reprezentują je m.in. spółdzielnie mleczarskie takie jak MSM Mońki. 25.08.2025 08:00

Reklama

Dlaczego warto jeść ser żółty? Odkrywamy jego ukryte korzyści

Nie tylko smaczny dodatek, ale też skarbnica zdrowia

Dlaczego warto jeść ser żółty? Odkrywamy jego ukryte korzyści

Choć coraz częściej mówi się o dietach roślinnych, produkty mleczne wciąż odgrywają istotną rolę w codziennym jadłospisie. Ser żółty, poza walorami smakowymi, jest także źródłem wielu cennych składników wspierających zdrowie i dobre samopoczucie. Najnowsze badania dowodzą, że jego umiarkowane spożycie może nie tylko wzmocnić kości, ale również poprawić odporność, koncentrację i nastrój. 22.08.2025 12:07

1

2

3

4

5

6

...

Reklama