niedziela, 27 września 2026 14:46
Reklama

Mała rzecz, duży efekt: rola gąbki w codziennej pielęgnacji

Wiosną częściej myślimy o nowej garderobie niż o pielęgnacji, a to właśnie skóra bardzo mocno odczuwa skutki zimy. Suche powietrze, ogrzewanie, niedobór słońca – to wszystko sprawia, że po miesiącach trudnych warunków bywa szorstka oraz pozbawiona blasku. Zanim sięgniemy po nowe kosmetyki, warto zacząć od podstaw i przyjrzeć się codziennym czynnościom. Spojler: sam sposób mycia i zwykła gąbka mogą mieć większy wpływ na kondycję naszej skóry niż mogłoby się wydawać!
  • Źródło: BUENAVISTA
Mała rzecz, duży efekt: rola gąbki w codziennej pielęgnacji

Autor: BUENAVISTA

Źródło: BUENAVISTA

Aromatyczne   świece,   nastrojowe   światło,   ulubiona   książka   i   kolejne   zabiegi   pielęgnacyjne... brzmi bardzo dobrze, ale w praktyce na domowe SPA mamy czas raczej sporadycznie. Kiedy realia biorą górę, a nam udaje się wziąć tylko szybki prysznic przy zwykłym świetle łazienkowym, to wciąż mamy szansę zadbać nie tylko o higienę, ale też o kondycję swojej skóry.

–   Gąbka   do   kąpieli   jest   jednym   z   tych   akcesoriów,   do   którego   nie   przywiązujemy   zbyt   dużej   wagi.

Tymczasem   jej   rola   jest   bardzo   konkretna:   zwiększa   skuteczność   oczyszczania,   pomaga   usunąć martwy naskórek i sprawia, że kosmetyk rozprowadza się równomiernie. To proste narzędzie, które może realnie wpłynąć na to, jak skóra wygląda i jak reaguje na dalszą pielęgnację – tłumaczy Marta Krokowicz, brand manager marki Paclan. Sprawdź, czy znasz 3 proste kroki, które wprowadzą codzienną pielęgnację na kolejny poziom.

Krok 1: Mycie to także mechanika

Skóra naturalnie się odnawia, ale martwy naskórek nie zawsze znika tak sprawnie, jak byśmy chcieli.   Szczególnie   po   tak   wymagającym   okresie,   jak   ostra   zima.   Dłoń   najczęściej   tylko rozprowadza żel, gąbka natomiast wprowadza element mechaniczny: delikatne tarcie, które wspiera   złuszczanie   i   wygładza   powierzchnię   skóry.   Dodatkowo   wytwarza   więcej   piany,   co pozwala ograniczyć ilość używanego kosmetyku. Efekt? Skóra jest dokładniej oczyszczona, a pielęgnacja staje się bardziej efektywna. Nie zawsze mamy czas na długie rytuały pielęgnacyjne, dlatego warto skupić się na jakości tych kilku minut pod prysznicem. Odpowiednio dobrane akcesoria mogą nam w tym pomóc. Jak je wybrać, czym się kierować? O tym poniżej.

Krok 2: Wybierz gąbkę dostosowaną do twoich potrzeb

Choć gąbka do kąpieli jest dość prostym akcesorium, to jej rodzaj ma znaczenie. Poszczególne typy można dopasować do własnych potrzeb i rodzaju skóry:

  • Gąbka kąpielowa o grubej strukturze to dobre rozwiązanie zwłaszcza po zimie, kiedy skóra bywa szorstka i przesuszona. Ma właściwości peelingujące – sprawdza się przy usuwaniu martwego naskórka, wygładza skórę i przygotowuje ją na warstwę balsamu.
     
  • Delikatna gąbka kąpielowa sprawdzi się w oczyszczaniu i przy długich, relaksujących kąpielach.   Dzięki   dużej   ilości   piany,   którą   wytwarza,   pozwala   zużyć   znacznie   mniej kosmetyku. Jest odpowiednia także dla bardziej wrażliwej skóry.
     
  • Wariant na rączce pozwala zadbać o skórę także w trudniej dostępnych miejscach. Dodatkowo jej porowata, miękka i przyjemna dla skóry struktura ma delikatne działanie peelingujące. Po użyciu gąbki skóra staje się gładsza i lepiej oczyszczona.

  • Gąbka do masażu  delikatnie   pobudza   mikrokrążenie   i   pomaga   rozluźnić   napięte mięśnie – szczególnie po długim dniu spędzonym przy biurku. Regularnie stosowana wspiera jędrność skóry i może stanowić element domowej profilaktyki antycellulitowej.

–   Wybór   gąbki   warto   uzależnić   od   potrzeb   skóry   i   efektu,   jaki   chcemy   osiągnąć   – radzi ekspertka marki Paclan i dodaje: regularność jest tu kluczowa. Nawet krótki, ale systematyczny masaż podczas kąpieli ma szansę poprawić wygląd i kondycję skóry , a  odpowiednia gąbka nie tylko oczyszcza, ale też zmienia zwykły prysznic w przyjemny, kilkuminutowy relaks.

Krok 3: Najważniejsza jest regularność

Systematyczność – największa zmora wszystkich postanowień, ale też najważniejszy czynnik wpływający   na   to,   czy   dane   działanie   przyniesie   efekt.   Kilka   minut   regularnego   masażu wykonywanego kolistymi ruchami (zawsze w stronę serca), zwieńczone nałożeniem balsamu – to proste działania, za które z czasem podziękuje nam nasze ciało. Jeśli tylko nasza skóra nie jest szczególnie wrażliwa ani problematyczna, nie musimy stawiać na skomplikowane rozwiązania. Nawet zwykła gąbka za kilka złotych może wspierać codzienne


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Koncerty wrześniowe w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.09.2026 Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w GdańskuKoncerty symfoniczne i wydarzenia organizowane i współorganizowane przez PFB we wrześniu Sala Koncertowa PFB11/09/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 43-151,50 złKoncert symfoniczny – W rytmie Buenos AiresArpi Sinanyan – sopranWystąpią:Orkiestra PFBArtur Koza – dyrygentArpi Sinanyan – sopranTomasz Marut – fortepianPaweł Zagańczyk – bandoneonMonika Orłowska – skrzypceChór Filharmonii ŁódzkiejProwadzenie: Krzysztof DąbrowskiW programie:Astor Piazzolla – Cztery pory roku w Buenos Aires [22’]Przerwa [20']Martín Palmeri – Misa a Buenos Aires [37’]Orkiestra Polskiej Filharmonii Bałtyckiej niezbyt często grywa kompozycje latynoamerykańskie. Tak właśnie będzie podczas pierwszego wrześniowego koncertu. Filharmoników gdańskich poprowadzi Artur Koza, na co dzień kierownik Chóru Filharmonii Łódzkiej, który również wystąpi w Sali Koncertowej 11 września. Zaśpiewa znakomita ormiańska sopranistka Arpi Sinanyan, a solowe partie instrumentalne wykonają: pianista Tomasz Marut, grający na bandoneonie Paweł Zagańczyk (wystąpią w kompozycji Palmeriego) oraz skrzypaczka Monika Orłowska (solistka utworu Piazzolli).Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB18/09/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 38-131,50 złInauguracja sezonu artystycznego 2026/2027Wystąpią:Orkiestra PFBGeorge Tchitchinadze – dyrygentDavid Khrikuli – fortepianDavid Khrikuli fot. Juan Luis PoutProwadzenie: Konrad MielnikW programie:Fryderyk Chopin – II Koncert fortepianowy f-moll op. 21 [30’]Przerwa [20’]Gustav Mahler – I Symfonia D-dur Tytan [50’]Koncert, którym inaugurujemy sezon artystyczny, to zawsze moment szczególny. Orkiestrę Polskiej Filharmonii Bałtyckiej poprowadzi oczywiście jej szef artystyczny maestro George Tchitchinadze. Solistą podczas pierwszej części koncertu będzie gruziński pianista David Khrikuli, finalista ubiegłorocznego Konkursu Chopinowskiego. W jego wykonaniu zabrzmi II Koncert fortepianowy f-moll op. 21 Fryderyka Chopina (który Khrikuli wykonywał podczas finałowego etapu Konkursu). W drugiej koncertu części zabrzmi pełna ironii, fascynacji naturą czy pieśnią ludową I Symfonia D-dur Tytan Gustava Mahlera. Główny Sponsor PFB – Mecenas Kultury  Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Kameralna PFB20/09/2026, niedziela, godz. 12:00Bilety w cenie: 25-41 złKlasyka na Ołowiance – Fortepian w tańcuMikołaj Sikała fot. Mateusz Słodkowski Wystąpią:Emilia Biskupska – fortepianZuzanna Lisiecka-Madeja – fortepianMikołaj Sikała – fortepianDaniel Ziomko – fortepianProwadzenie, kierownictwo artystyczne: Dominika Glapiak W programie: utwory Mikołaja Sikały oraz jego aranżacje utworów takich kompozytorów, jak Igor Strawiński, Darius Milhaud, Leonard Bernstein, Ernesto Lecuona czy George GershwinPomysłodawczyni i prowadząca cykl Klasyka na OłowianceDominika Glapiak na pierwsze spotkanie w nowym sezonie proponuje muzykę taneczną jako inspirację dla kompozytorów. W rozmaitych konfiguracjach na jednym fortepianie zagrają Emilia Biskupska, Zuzanna Lisiecka-Madeja, Mikołaj Sikała i Daniel Ziomko, prezentując utwory wykonywane na cztery ręce, a także - co w życiu koncertowym zdarza się niezwykle rzadko - na sześć oraz finalnie na osiem rąk. Zabrzmi muzyka gdańskiego pianisty i kompozytora Mikołaja Sikały, którego utwory balansują między klasyczną formą oraz bogactwem świata muzyki rozrywkowej. Będą też dzieła oryginalne, nawiązujące między innymi do brzmień jazzowych, klubowych oraz latynoamerykańskich, a także transkrypcje rozmaitych przebojów XX-wiecznych kompozytorów (m.in. słynne Mambo z suity West Side Story).  Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB25/09/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 33-131,50 złKoncert symfoniczny – Valerij SokolovValerij Sokolov – skrzypceWystąpią:Orkiestra PFBGeorge Tchitchinadze – dyrygentValerij Sokolov – skrzypce W programie:Wolfgang Amadeusz Mozart – Uwertura do opery Don Giovanni K.527 [6']Piotr Czajkowski – Koncert skrzypcowy D-dur op. 35 [37']Przerwa [20']Wolfgang Amadeusz Mozart – Symfonia g-moll nr 40 K.550 [27']Miesiąc zwieńczy koncert z udziałem świetnego ukraińskiego skrzypka, laureata Międzynarodowego Konkursu Skrzypcowego im. George’a Enescu w Bukareszcie w 2005 roku Valerija Sokolova. Artysta wraz z Orkiestrą Polskiej Filharmonii Bałtyckiej pod batutą maestro George’a Tchitchinadze zagra jedno z najbardziej znanych dzieł literatury skrzypcowej i zarazem jeden z najbardziej efektownych koncertów romantycznych, czyli Koncert skrzypcowy D-dur op. 35 Piotra Czajkowskiego. Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa EnergetycznaPartner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Koncerty wrześniowe w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Temperatura: 19°C Miasto: Malbork

Ciśnienie: 1028 hPa
Wiatr: 4 km/h

Reklama
Reklama
test