piątek, 19 grudnia 2025 14:25

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Artykuły

Jak chronić stawy w trakcie i po treningu

Jak chronić stawy w trakcie i po treningu

Ćwiczysz na siłowni? W takim zapewne chcesz cieszyć się tą aktywnością jak najdłużej, np. jeszcze przez kilkanaście albo nawet kilkadziesiąt lat. Jest to możliwe pod warunkiem, że zadbasz nie tylko o mięśnie, ale również stawy. Jeśli nie wiesz, jak to robić, zapoznaj się z poradami zawartymi w artykule. 20.03.2019 08:00

Reklama

Kalendarz A4 tygodniowy – ponadczasowe rozwiązanie

Kalendarz A4 tygodniowy – ponadczasowe rozwiązanie

Takie produkty, jak kalendarz A4 tygodniowy nie dają się wyprzeć z rynku przez nowoczesną technologię. Analogowy organizer posiada szereg zalet, które podobają się nie tylko starszym użytkownikom. Zobaczmy, dlaczego wciąż warto posiadać produkt tego typu. 19.03.2019 15:00

Rowerem na koniec Europy DROGA ŚWIĘTEGO JAKUBA z Krzysztofem Skokiem

Rowerem na koniec Europy DROGA ŚWIĘTEGO JAKUBA z Krzysztofem Skokiem

Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza na kolejne spotkanie w ramach Klubu Podróżnika. Tym razem zapraszamy naszych czytelników, miłośników podróży i turystyki rowerowej oraz wszystkich zainteresowanych na spotkanie z Krzysztofem Skokiem, który przemierza świat rowerem. 18.03.2019 07:36

Reklama

Malborscy policjanci na targach edukacyjnych

Malborscy policjanci na targach edukacyjnych

Przedstawiciele Komendy Powiatowej Policji w Malborku wzięli udział w X Targach Edukacyjnych organizowanych przez Powiatowy Urząd Pracy w Malborku. Targi odbyły się na terenie II Liceum Ogólnokształcącego w Malborku. Podczas spotkania osoby zainteresowane wstąpieniem do Policji otrzymały wszelkie informacje na temat koniecznych do spełnienia warunków oraz na temat postępowania kwalifikacyjnego do pracy w Policji. Chętni mogli zapoznać się również ze specyfiką służby w poszczególnych pionach. 15.03.2019 14:25

Kto z radnych był za, a kto przeciw podwyżce cen biletów MZK?

Kto z radnych był za, a kto przeciw podwyżce cen biletów MZK?

Publikujemy odpowiedzi Radnych na nasze pytanie wyslane mailowo w dniu 7 marca. Do zamknięcia numeru, czyli do 11 marca odpowiedziało nam sześciu Radnych. Część Radnych, którzy nie odpowiedzieli na nasze pytania wypowiadała się na sesji Rady 1 lutego, skrótowo więc przypomnimy również najważniejsze wypowiedzi tych Radnych w sprawie podwyżki cen biletów MZK. Radni, którzy przysłali nam pisemne odpowiedzi także zabierali głos w dyskusji na sesji (prócz Macieja Cymańskiego), w związku z tym jednak, że publikujemy pisemne odpowiedzi tych Radnych, nie przytaczamy już ich głosu w dyskusji na sesji. 15.03.2019 08:11

Pracowity weekend zawodników MAL WOPR

Pracowity weekend zawodników MAL WOPR

Bardzo pracowicie spędzili weekend pływacy MAL WOPR. Najmłodsi wzięli udział w bardzo atrakcyjnych zawodach w Bydgoszczy, zaś Paulina Cierpiałowska rozpoczęła swoją walkę o kolejny międzynarodowy mityng na pięknym obiekcie w Łodzi. 15.03.2019 08:05

Reklama

Trzy zespoły zagrały w Alternatywie

Trzy zespoły zagrały w Alternatywie

8 marca w malborskim klubie przy ul. Grunwaldzkiej dały koncert aż trzy zespoły: proAge, Frontal Cortex i CEREUS. 15.03.2019 07:58

Na co zwracać uwagę wybierając krzesła do ogrodu, na taras lub balkon?

Na co zwracać uwagę wybierając krzesła do ogrodu, na taras lub balkon?

Wakacyjny relaks na świeżym powietrzu nie jedno ma imię. Nabierać nowej energii życiowej i łapać letnie promienie słoneczne, można nawet w ogródku, balkonie czy też na tarasie. Jednak, aby było to komfortowe, trzeba wcześniej odpowiednio się przygotować. Sprawdź, na co warto zwracać uwagę, wybierając krzesła, aby wypocząć na tarasie czy balkonie. 14.03.2019 18:00

Wypadek na DK22. Dwie osoby ranne.

Wypadek na DK22. Dwie osoby ranne.

Policjanci wyjaśniają przyczyny i okoliczności wypadku drogowego, do którego doszło w środę na drodze krajowej nr 22 na skrzyżowaniu w pobliżu miejscowości Kończewice. Ze wstępnych ustaleń funkcjonariuszy wynika, że mężczyzna kierujący audi zjechał na przeciwległy pas ruchu i zderzył się czołowo z nadjeżdżającym fordem. W wyniku zderzenia audi dachowało i wpadło do rowu. Kierowca forda z obrażeniami ciała został przewieziony do szpitala, a mężczyznę kierujący audi został zabrany przez śmigłowiec pogotowia ratunkowego. 14.03.2019 15:07

Reklama

W Miłoradzu wystąpi kabaret Czwarta Fala – autorzy kultowego hitu „Wieśka Tico”

W Miłoradzu wystąpi kabaret Czwarta Fala – autorzy kultowego hitu „Wieśka Tico”

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu zaprasza na występ popularnego kabaretu Czwarta Fala. Impreza odbędzie się w sali GOKIS w Miłoradzu w sobotę 30 marca br. o godz.16:00. Zaproszenia w cenie 20 złotych są już do nabycia w sekretriacie GOKIS. 14.03.2019 10:12

Reklama