piątek, 20 marca 2026 12:40
WAŻNE!
Reklama

Artykuły

Reset
Glukomannan – moda czy realne wsparcie organizmu?
Glukomannan – moda czy realne wsparcie organizmu?
W świecie zdrowego stylu życia modne składniki pojawiają się niemal tak szybko, jak zmieniają się trendy na TikToku – raz chlorella, raz ashwagandha, raz kolejny cudowny eliksir z egzotycznego liścia. Wśród tej gonitwy „superfoods” jeden składnik zdołał wybić się ponad chwilowy szum i zyskać zasłużoną reputację – glukomannan. Ten niepozorny błonnik, pochodzący z bulw rośliny konjac uprawianej od wieków w Azji, nie tylko brzmi egzotycznie, ale i działa konkretnie: wspiera kontrolę masy ciała, poprawia trawienie, dba o mikrobiom i pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Nie jest to więc kolejny modny „proszek z Instagrama”, lecz substancja z solidnym zapleczem naukowym. Tyle że – jak to bywa – skuteczność tkwi nie w samym składniku, lecz w tym, jak i kiedy go stosujemy. Brzmi jak cud? Niekoniecznie. W tym przypadku hype ma solidne naukowe podstawy – ale, jak zwykle, diabeł tkwi w szczegółach. 06.06.2025 12:25
Reklama
6 czerwca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Jojo
6 czerwca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Dzień Jojo
"Właściwie najważniejszą rzeczą jest nie osiągnięcie celu, ale to, czego się po drodze uczymy i jak się rozwijamy…" – Andrew Matthews 06.06.2025 10:32
Malbork jedynym miastem z Pomorza w ogólnopolskim programie
Malbork jedynym miastem z Pomorza w ogólnopolskim programie
Miasto Malbork zostało jako jedyne z województwa pomorskiego zaproszone do udziału w programie „Dziedzictwo kulturowe w rewitalizacji”, prowadzonym przez Narodowy Instytut Dziedzictwa. 06.06.2025 10:22
Reklama
Festyn z okazji Dnia Dziecka - 7 czerwca
Festyn z okazji Dnia Dziecka - 7 czerwca
Już w sobotę, 7 czerwca 2025 roku, o godzinie 14:00 na placu przed kościołem na Osiedlu Południe w Malborku odbędzie się wyjątkowy festyn z okazji Dnia Dziecka 06.06.2025 10:20
Żywność EKO różni się od tej masowej wszystkim. Proces „od pola do stołu” to zupełnie inny rodzaj produkcji rolnej
Symbolika „euroliścia” pomaga zidentyfikować prawdziwe ekoprodukty
Żywność EKO różni się od tej masowej wszystkim. Proces „od pola do stołu” to zupełnie inny rodzaj produkcji rolnej
Mgr inż. Natalia Szarek, technolog żywności, doktorantka w Zakładzie Ogólnej Technologii Żywności i Żywienia Człowieka w Instytucie Technologii Żywności i Żywienia Wydziału Technologiczno-Przyrodniczego na Uniwersytecie Rzeszowskim, o znaczeniu produkcji ekologicznej z perspektywy nawyków konsumenckich, najczęstszych mitów oraz potrzeby edukacji żywieniowej. 06.06.2025 07:00
Policjanci rozegrali turniej charytatywny w Cedrach Wielkich. Marcina Walkiewicz z komendy w Sztumie - najlepszym bramkarzem
Najlepszym graczom puchary wręczał m.in. mł. insp. Robert Fiorek, Komendant Powiatowy Policji w Tczewie
Policjanci rozegrali turniej charytatywny w Cedrach Wielkich. Marcina Walkiewicz z komendy w Sztumie - najlepszym bramkarzem
W Cedrach Wielkich odbył się II Turniej Halowej Piłki Nożnej o Puchar Komendanta Wojewódzkiego Policji w Gdańsku. Na parkiecie rywalizowało 10 drużyn policyjnych z całego Pomorza, a całe wydarzenie połączyło ducha sportowej walki z szlachetnym celem – pomocą potrzebującym. 05.06.2025 14:11    6
Reklama
5 czerwca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Ochrony Środowiska Naturalnego
5 czerwca 2025 r. - Ważny dzień w kalendarzu. Światowy Dzień Ochrony Środowiska Naturalnego
"Ziemia nie będzie nadal dawać plonów, chyba że przy wiernym zarządzaniu. Nie możemy mówić, że kochamy ziemię, a potem podejmować kroków, aby ją zniszczyć dla przyszłych pokoleń." - św. Jan Paweł II 05.06.2025 00:00
Żołnierze wojsk sojuszniczych rozegrali turniej piłki nożnej
Żołnierze wojsk sojuszniczych rozegrali turniej piłki nożnej
W niedzielę, 1 czerwca 2025 roku, na polanie w Parku Miejskim w Malborku odbył się towarzyszki turniej piłkarski, który zgromadził cztery drużyny reprezentujące różne środowiska sportowe i wojskowe. 04.06.2025 22:16
Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Jak odróżnić certyfikowane produkty od marketingowych deklaracji?
Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Czy Euroliść to gwarancja jakości i bezpieczeństwa, czy tylko kolejny znaczek na opakowaniu? O tym, co kryje się za symbolem żywności ekologicznej, czy warto mu ufać i jak nie dać się złapać na „zielone slogany”, rozmawiamy z ekspertkami od certyfikacji i żywienia – dr inż. Urszulą Sołtysiak. 04.06.2025 21:31
Reklama
Nowe inwestycje w Malborku – jakie branże zatrudniają?
Nowe inwestycje w Malborku – jakie branże zatrudniają?
Malbork to miasto, które w ostatnich latach przeżywa coraz większe ożywienie gospodarcze. Dogodne położenie w pobliżu autostrady A1, bliskość Trójmiasta oraz aktywność lokalnych władz sprawiają, że region ten staje się atrakcyjnym miejscem dla inwestorów z różnych sektorów. 04.06.2025 21:28
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie K. Smoliński omówił sytuację Polsce, skupiając się m.in. na projektach realizowanych dzięki Polskiemu Ładowi oraz stanowi prawnemu w kraju. Poseł przez kilka lat był członkiem KRS i z tej perspektywy opowiedział jak funkcjonował system. Z kolei Piotr Müller jako przykład fatalnej polityki wymienił politykę zdrowotną, w szczególności dostęp do specjalistów i zamykanie oddziałów porodowych przy szpitalach. Skupił się też na pakcie imigracyjnym i umowie Mercosur.Data dodania artykułu: 25.02.2026O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie
[WIDEO] Powiśle i Żuławy pod wodą. Rolnicy alarmują! - To nie jest problem techniczny, to kwestia bytu i przetrwania Zalane pola, zniszczone zasiewy i coraz większa frustracja rolników — tak wygląda sytuacja po zimowych roztopach w gminie Stary Targ i w całym regionie. Podczas burzliwego spotkania w remizie OSP w Szropach gospodarze nie ukrywali emocji i wprost mówili o zagrożeniu dla bytu swoich rodzin. Rolnicy dotknięci milionowymi stratami zaprosili na objazd autobusem trasą ich gospodarstw. Pokazali władzom skalę zalań, ale i zaniedbań. Władze i urzędnicy fotografowali i nagrywali filmiki... wspólnie z nami. Czy pójdą za tym - naprawa systemu melioracji i rzetelne zajęcie się utrzymaniem urządzeń hydrotechnicznych?Data dodania artykułu: 17.03.2026[WIDEO] Powiśle i Żuławy pod wodą. Rolnicy alarmują! - To nie jest problem techniczny, to kwestia bytu i przetrwania
[WIDEO, ZDJĘCIA] "Dajemy im trochę optymizmu i nadziei". Nasza rozmowa z doktorem Naderem Elmasri Dr Nader Elmasri, lekarz kardiologii na co dzień ordynator oddziału kardiologii AHP szpitala w Sztumie, poruszony wojną w Syrii i losem ludności, postanowił nie patrzeć bezczynnie. Z grupą lekarzy z Polski wyruszyli z misją medyczną naprawiać to co zniszczyli inni. W naszej rozmowie dr N. Elmasri opowiedział nam o tym jak wygląda niesienie pomocy w kraju, podnoszącym się z pożogi wojny domowej.Data dodania artykułu: 11.03.2026[WIDEO, ZDJĘCIA] "Dajemy im trochę optymizmu i nadziei". Nasza rozmowa z doktorem Naderem Elmasri
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: [email protected]Treść komentarza: Pilna pożyczka Oferta. Dzień dobry, Czy jesteś przedsiębiorcą? Potrzebujesz pożyczki? Jesteś zainteresowany uzyskaniem jakiejkolwiek pożyczki? Masz problemy finansowe lub potrzebujesz funduszy na założenie własnej firmy? Potrzebujesz pożyczki na spłatę długów, rachunków lub założenie dobrze prosperującego biznesu? Masz niską ocenę kredytową i trudno Ci uzyskać pożyczkę kapitałową w lokalnych bankach/innych instytucjach finansowych? Skontaktuj się z nami za pośrednictwem firmowego adresu e-mail: [email protected]Data dodania komentarza: 18.03.2026, 13:47Źródło komentarza: Mężczyzna chciał zabić żonę siekierą. Później popełnił samobójstwo.Autor komentarza: kxTreść komentarza: Pozdrowienia od wszystkich redakcji Panie Januszu :-)Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:53Źródło komentarza: [FOTO] Spotkanie wigilijno-noworoczne dziennikarzy Stowarzyszenia Dziennikarzy PolskichAutor komentarza: NieRolnikTreść komentarza: Duży oddzew władz. Oby nie były to jefynie puste deklaracje. Zastanawia mnie po co jest instytucja taka jak RZGW Gdańsk, skoro jej przedstawiciel mówi, ze jedynym sposobem, który uzdrowiłby sytuacje byloby duze dofinansowanie...?Data dodania komentarza: 13.03.2026, 23:05Źródło komentarza: Powiślańscy rolnicy alarmują. - To nie jest problem techniczny, to kwestia naszego bytu i przetrwania!Autor komentarza: KierowcaTreść komentarza: Paląca się piasta w tirze!! Czy ktoś w ogóle sorawdzal te ciężarowe przed wyjazdem?!Data dodania komentarza: 18.01.2026, 11:28Źródło komentarza: Chwile grozy w Uśnicach. Zapłon piasty w ciężarówce w trakcie jazdyAutor komentarza: MarcinTreść komentarza: zrobcie cos z tym mostem do cho....! nie mogę dojeżdżać normalnie autem do pracy, tylko muszę telepać się tymi rozklekotanymi pociągami :-@@@@XXXXData dodania komentarza: 28.11.2025, 15:34Źródło komentarza: MOST TCZEWSKI ODBUDUJE STRABAG?! Sąd orzekł w odwołaniu firmy – podano rażąco niską cenę !!Autor komentarza: MalborzankaTreść komentarza: A mowia ze seniorzy sa biedni a tu 86latka i 200tys miala w domuData dodania komentarza: 23.11.2025, 15:56Źródło komentarza: Seniorka straciła ponad 200 tys. zł przez fałszywe pracownice ZUS
Reklama
Reklama
FARIE - miejsce dla grup na Mazurach Cena: 2950 PLNObiekt dla Grup i Firm - na wyłączność, Wieczór Panieński, Dom dla Firm, Dom z basenem, Jacuzzi i Sauną Obiekt FARIE położony jest w miejscowości Faryny i oferuje sezonowy odkryty basen, centrum fitness, saunę, a także taras z widokiem na basen i widokiem na ogród. Oferta willi obejmuje prywatny basen, ogród, sprzęt do grillowania, bezpłatne WiFi oraz bezpłatny prywatny monitorowany parking. W willi zapewniono 7 sypialnie, kuchnię z lodówką oraz zmywarką, a także 7 łazienki z prysznicem i suszarką do włosów. W willi zapewniono ręczniki i pościel. Obiekt FARIE oferuje centrum spa. Na miejscu dostępny jest wspólny salon, a w okolicy panują doskonałe warunki do uprawiania jazdy na rowerze. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Ratusz w Mrągowie – 43 km, Najbliższe lotnisko, Lotnisko Olsztyn-Mazury, znajduje się 43 km od obiektu FARIE. Goście mogą skorzystać z płatnego transferu.Data dodania ogłoszenia: 26.02.2026FARIE - miejsce dla grup na Mazurach
Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC, maszyn budowlanych Cena: 1 PLNOferujemy diagnostykę, naprawę i regulację silników spalinowych, diagnostykę i naprawę układu hydraulicznego i elektrycznego, naprawy mechaniczne, sprawdzenie parametrów i funkcji roboczych - regulację oraz wykonanie testów roboczych. Wszystkie naprawy wykonujemy z użyciem odpowiedniego sprzętu. Proponujemy najlepsze rozwiązanie biorąc pod uwagę czas oraz koszty. Dzięki serwisowi mobilnemu możemy szybko naprawić maszynę u Ciebie na miejscu. Nie musisz tracić czasu i pieniędzy na wysyłkę urządzenia. Firma DmTech sp. z o.o. oferuje wynajem ładowarek teleskopowych oraz wózków widłowych. Działamy na terenie Trójmiasta, jak i całej Polski. Oferujemy Państwu maszyny renomowanych firm: Dieci, Merlo, Manitou oraz wózki widłowe Linde i Manitou. Ponadto w ramach wynajmu maszyn zapewniamy Państwu specjalistyczny transport oraz pełną obsługę serwisową. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC, maszyn budowlanych
Sonda, czujnik Deutz, wózki widłowe Linde części zamienne wózek widłowy Cena: 350 PLNSonda, czujnik Deutz, wózki widłowe Linde części zamienne wózek widłowy Sonda nr. 0421 6425 - NOWA! Cena: 350,00 zł netto Firma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Komputerowa diagnostyka i kalibracja ładowarek teleskopowych MERLO. W naszym parku maszynowym posiadamy ładowarki teleskopowe: sztywne jak i obrotowe. Wysięg do 25 metrów. Najem krótko jak i długoterminowy na terenie całego kraju. Wynajem, sprzedaż oraz serwis wózków widłowych marki Linde i Manitou do 10 ton. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 667 223 396, Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Sonda, czujnik Deutz, wózki widłowe Linde części zamienne wózek widłowy
Reklama
test