sobota, 21 marca 2026 01:02
WAŻNE!
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
12 sposobów na ZDROWIE
12 sposobów na ZDROWIE
Podaje je Europejski Kodeks Walki z Rakiem, który pomaga ograniczyć ryzyko zachorowania na raka, poprawić formę fizyczną i psychiczną. Gdybyśmy przestrzegali kodeksu, w Europie można byłoby uniknąć prawie połowy zgonów z powodu raka. 06.10.2021 15:04
Reklama
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
POMYŚL O CZERNIAKU JESIENIĄ
Ponad 80 proc. Polaków słyszało o czerniaku, czyli nowotworze złośliwym skóry o największej dynamice zachorowań w Polsce. Co roku notuje się około 4000 nowych przypadków, a 25-30 proc. kończy się zgonem. Wcześnie zdiagnozowanego czerniaka prawie zawsze udaje się wyleczyć, a 40 proc. przypadków wykrywają lekarze pierwszego kontaktu. 29.09.2021 12:56
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Skrycie i przez lata rozwijają się w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych, przełyku, jamie ustnej, gardle, krtani, jamie nosowej, zatokach, śliniankach, tarczycy, tkance miękkiej, kościach i skórze. Nowotwory głowy i szyi stanowią siódmą co do częstości grupę nowotworów złośliwych. Wśród ich przyczyn są nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. 22.09.2021 08:00
Reklama
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
PRAWDZIWYM MĘŻCZYZNOM BADANIA NIESTRASZNE
Rak prostaty to trzeci najczęstszy (po raku piersi i płuca) rodzaj raka na świecie: rocznie wykrywa się prawie półtora miliona nowych przypadków. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to również najczęściej występujący rak u mężczyzn w Europie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nikotyny mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się tego nowotworu. Panowie powinni o tym pamiętać, jak również o regularnych wizytach u urologa. 15.09.2021 13:48
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
NIE „WYSIEDŹ” RAKA
O tym, że z rakiem nie ma żartów mówią nie tylko lekarze, ale i pacjenci, którym udało się pokonać tego groźnego przeciwnika. Podkreślają, że nie wolno ulegać mitom o uciążliwej diagnostyce albo unikać zgłaszania objawów, bo to temat wstydliwy, a nawet tabu. Tak często zdarza się chorym na raka jelita grubego, którego co roku wykrywa się u ponad 20 tysięcy osób w Polsce. 08.09.2021 12:01
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 01.09.2021 14:55
Reklama
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 25.08.2021 12:40
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie K. Smoliński omówił sytuację Polsce, skupiając się m.in. na projektach realizowanych dzięki Polskiemu Ładowi oraz stanowi prawnemu w kraju. Poseł przez kilka lat był członkiem KRS i z tej perspektywy opowiedział jak funkcjonował system. Z kolei Piotr Müller jako przykład fatalnej polityki wymienił politykę zdrowotną, w szczególności dostęp do specjalistów i zamykanie oddziałów porodowych przy szpitalach. Skupił się też na pakcie imigracyjnym i umowie Mercosur.Data dodania artykułu: 25.02.2026O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie
[WIDEO] Powiśle i Żuławy pod wodą. Rolnicy alarmują! - To nie jest problem techniczny, to kwestia bytu i przetrwania Zalane pola, zniszczone zasiewy i coraz większa frustracja rolników — tak wygląda sytuacja po zimowych roztopach w gminie Stary Targ i w całym regionie. Podczas burzliwego spotkania w remizie OSP w Szropach gospodarze nie ukrywali emocji i wprost mówili o zagrożeniu dla bytu swoich rodzin. Rolnicy dotknięci milionowymi stratami zaprosili na objazd autobusem trasą ich gospodarstw. Pokazali władzom skalę zalań, ale i zaniedbań. Władze i urzędnicy fotografowali i nagrywali filmiki... wspólnie z nami. Czy pójdą za tym - naprawa systemu melioracji i rzetelne zajęcie się utrzymaniem urządzeń hydrotechnicznych?Data dodania artykułu: 17.03.2026[WIDEO] Powiśle i Żuławy pod wodą. Rolnicy alarmują! - To nie jest problem techniczny, to kwestia bytu i przetrwania
[WIDEO, ZDJĘCIA] "Dajemy im trochę optymizmu i nadziei". Nasza rozmowa z doktorem Naderem Elmasri Dr Nader Elmasri, lekarz kardiologii na co dzień ordynator oddziału kardiologii AHP szpitala w Sztumie, poruszony wojną w Syrii i losem ludności, postanowił nie patrzeć bezczynnie. Z grupą lekarzy z Polski wyruszyli z misją medyczną naprawiać to co zniszczyli inni. W naszej rozmowie dr N. Elmasri opowiedział nam o tym jak wygląda niesienie pomocy w kraju, podnoszącym się z pożogi wojny domowej.Data dodania artykułu: 11.03.2026[WIDEO, ZDJĘCIA] "Dajemy im trochę optymizmu i nadziei". Nasza rozmowa z doktorem Naderem Elmasri
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: [email protected]Treść komentarza: Pilna pożyczka Oferta. Dzień dobry, Czy jesteś przedsiębiorcą? Potrzebujesz pożyczki? Jesteś zainteresowany uzyskaniem jakiejkolwiek pożyczki? Masz problemy finansowe lub potrzebujesz funduszy na założenie własnej firmy? Potrzebujesz pożyczki na spłatę długów, rachunków lub założenie dobrze prosperującego biznesu? Masz niską ocenę kredytową i trudno Ci uzyskać pożyczkę kapitałową w lokalnych bankach/innych instytucjach finansowych? Skontaktuj się z nami za pośrednictwem firmowego adresu e-mail: [email protected]Data dodania komentarza: 18.03.2026, 13:47Źródło komentarza: Mężczyzna chciał zabić żonę siekierą. Później popełnił samobójstwo.Autor komentarza: kxTreść komentarza: Pozdrowienia od wszystkich redakcji Panie Januszu :-)Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:53Źródło komentarza: [FOTO] Spotkanie wigilijno-noworoczne dziennikarzy Stowarzyszenia Dziennikarzy PolskichAutor komentarza: NieRolnikTreść komentarza: Duży oddzew władz. Oby nie były to jefynie puste deklaracje. Zastanawia mnie po co jest instytucja taka jak RZGW Gdańsk, skoro jej przedstawiciel mówi, ze jedynym sposobem, który uzdrowiłby sytuacje byloby duze dofinansowanie...?Data dodania komentarza: 13.03.2026, 23:05Źródło komentarza: Powiślańscy rolnicy alarmują. - To nie jest problem techniczny, to kwestia naszego bytu i przetrwania!Autor komentarza: KierowcaTreść komentarza: Paląca się piasta w tirze!! Czy ktoś w ogóle sorawdzal te ciężarowe przed wyjazdem?!Data dodania komentarza: 18.01.2026, 11:28Źródło komentarza: Chwile grozy w Uśnicach. Zapłon piasty w ciężarówce w trakcie jazdyAutor komentarza: MarcinTreść komentarza: zrobcie cos z tym mostem do cho....! nie mogę dojeżdżać normalnie autem do pracy, tylko muszę telepać się tymi rozklekotanymi pociągami :-@@@@XXXXData dodania komentarza: 28.11.2025, 15:34Źródło komentarza: MOST TCZEWSKI ODBUDUJE STRABAG?! Sąd orzekł w odwołaniu firmy – podano rażąco niską cenę !!Autor komentarza: MalborzankaTreść komentarza: A mowia ze seniorzy sa biedni a tu 86latka i 200tys miala w domuData dodania komentarza: 23.11.2025, 15:56Źródło komentarza: Seniorka straciła ponad 200 tys. zł przez fałszywe pracownice ZUS
Reklama
Reklama
Wózek widłowy Linde H35T sprzedaż, wynajem, serwis wózki widłowe Cena: 41900 PLNMarka: Linde/Niemcy Rok produkcji 2009 mth 8139 napęd: gaz udźwig: 3500 kg kabina pełna: ogrzewanie, oświetlenie robocze karetka: przesuw boczny, widły 1200 mm maszt: duplex, wolny skok 1200 mm wysokość masztu stan złożony: 2300 mm pełna dokumentacja, księga rewizyjna, ważne UDT opony: superelastyczne Cena: 41.900 zł netto W naszej ofercie posiadamy wózki widłowe halowe, jak i wózki widłowe terenowe do 10 ton. W naszej ofercie mamy sprzedaż, wynajem, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Dodatkowe informacje na: dmtech.info.plData dodania ogłoszenia: 25.01.2026Wózek widłowy Linde H35T sprzedaż, wynajem, serwis wózki widłowe
Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC, maszyn budowlanych Cena: 1 PLNOferujemy diagnostykę, naprawę i regulację silników spalinowych, diagnostykę i naprawę układu hydraulicznego i elektrycznego, naprawy mechaniczne, sprawdzenie parametrów i funkcji roboczych - regulację oraz wykonanie testów roboczych. Wszystkie naprawy wykonujemy z użyciem odpowiedniego sprzętu. Proponujemy najlepsze rozwiązanie biorąc pod uwagę czas oraz koszty. Dzięki serwisowi mobilnemu możemy szybko naprawić maszynę u Ciebie na miejscu. Nie musisz tracić czasu i pieniędzy na wysyłkę urządzenia. Firma DmTech sp. z o.o. oferuje wynajem ładowarek teleskopowych oraz wózków widłowych. Działamy na terenie Trójmiasta, jak i całej Polski. Oferujemy Państwu maszyny renomowanych firm: Dieci, Merlo, Manitou oraz wózki widłowe Linde i Manitou. Ponadto w ramach wynajmu maszyn zapewniamy Państwu specjalistyczny transport oraz pełną obsługę serwisową. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju! Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Naprawa, przegląd, remont, serwis WIERTNIC, maszyn budowlanych
Parownik reduktor gazu LPG Linde oryginał części zamienne wózki widłowe Cena: 600 PLNOryginalny parownik gazu, pasuje do wózków widłowych Linde po 2016 roku. Przed zakupem prosimy o wcześniejszy kontakt w celu zweryfikowania czy dana część pasuje do Państwa wózka. Cena: 600,00 zł netto Firma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT. Wynajem, sprzedaż, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Komputerowa diagnostyka i kalibracja ładowarek teleskopowych MERLO. W naszym parku maszynowym posiadamy ładowarki teleskopowe: sztywne jak i obrotowe. Wysięg do 25 metrów. Najem krótko jak i długoterminowy. Wynajem, sprzedaż oraz serwis wózków widłowych marki Linde i Manitou do 10 ton. Realizujemy swoje usługi na terenie całego kraju. Dodatkowe informacje na: dmtech.info.pl Tel. 667 223 396, Tel. 883 770 870Data dodania ogłoszenia: 25.01.2026Parownik reduktor gazu LPG Linde oryginał części zamienne wózki widłowe
Reklama
test