piątek, 6 marca 2026 05:50
WAŻNE!
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Lato coraz bliżej – jakie sporty są dobre dla serca i o czym warto pamiętać?
Aktywność fizyczna sojusznikiem w walce o zdrowe serce
Lato coraz bliżej – jakie sporty są dobre dla serca i o czym warto pamiętać?
Lato to doskonały moment, by jeszcze bardziej zadbać o zdrowie i czerpać radość z aktywności na świeżym powietrzu. Ale które sporty są bezpieczne i korzystne dla naszego serca? Jak zachowuje się serce podczas wysiłku i czego unikać? Na te pytania odpowiada dr hab. n. med. Adam Janas, kardiolog Grupy American Heart of Poland. 22.07.2025 15:03
Reklama
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Z wiekiem liczy się nie tylko ilość kalorii, ale jakość tego, co trafia na talerz.
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Dłuższe życie to nie tylko zasługa medycyny, ale też codziennych wyborów – tych na talerzu. Świadomość roli żywienia w podtrzymywaniu zdrowia i energii w jesieni życia rośnie, a dietetycy zgodnie podkreślają: dobrze skomponowana dieta seniora to klucz do sprawności, odporności i dobrego samopoczucia. Jakie produkty warto uwzględnić w codziennym menu? Jednym z nich – wbrew pozorom – jest klasyczny ser żółty. 13.06.2025 12:55
Nowa linia wsparcia dla służb mundurowych, ratowników medycznych i ich rodzin
Nowa linia wsparcia dla służb mundurowych, ratowników medycznych i ich rodzin
1 czerwca ruszyła anonimowa, bezpłatna i ogólnodostępna linia wsparcia psychologicznego, dedykowana pracownikom służb mundurowych, ratownikom medycznym oraz ich rodzinom. 04.06.2025 20:00
Reklama
American Heart of Poland zmodernizuje Zakład Opiekuńczo-Leczniczy
Szpital w Sztumie z dofinansowaniem z Krajowego Planu Odbudowy na prawie 18,5 mln zł
American Heart of Poland zmodernizuje Zakład Opiekuńczo-Leczniczy
Szpital w Sztumie, American Heart of Poland, uzyskał dofinansowanie z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO) na rozbudowę i modernizację Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego. Wartość przyznanego wsparcia dla placówki w Sztumie wynosi 18 417 349,73 zł, przy całkowitym koszcie przedsięwzięcia sięgającym 21 705 642,09 zł. 26.05.2025 21:39
Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie
Zasiłek macierzyński, urlop macierzyński i urlop rodzicielski
Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie
Młodzi rodzice nie są sami. Zakład Ubezpieczeń Społecznych oferuje im wsparcie na różnych etapach opieki nad dzieckiem. Warto przypomnieć jakie świadczenia należą się młodym mamom i tatom oraz kiedy złożyć wniosek. 26.05.2025 09:36
Malbork wspiera kobiecą siłę i autentyczność – wyjątkowe wydarzenie w Stanikowym Zawrocie Głowy!
Malbork wspiera kobiecą siłę i autentyczność – wyjątkowe wydarzenie w Stanikowym Zawrocie Głowy!
Miasto Malbork objęło patronatem wyjątkowe wydarzenie o ogólnopolskim zasięgu, które odbędzie się już 23 maja o godz. 17:00 w salonie Stanikowy.pl przy ul. Mickiewicza 31a. To niezwykła inicjatywa, która wpisuje się w wartości bliskie naszej lokalnej społeczności: autentyczność, samoakceptacja i siostrzeństwo. 16.05.2025 10:25
Reklama
Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy
Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy
Przypominamy, że osoby w kryzysie emocjonalnym mogą szukać wsparcia na infoliniach organizacji i instytucji zajmujących się pomocą osobom przechodzącym trudne chwile. Pomocy można szukać dzwoniąc na numer alarmowy 112 albo Kryzysowy Telefon Zaufania - 116 123, czy Młodzieżowy Telefon Zaufania - 116 111. Całodobowe wsparcie dla osób przeżywających trudności i tych, którzy chcą im pomóc, udziela również Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym i Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. 08.05.2025 20:45
Bezpłatne badanie słuchu
Bezpłatne badanie słuchu
We wtorek 6 maja 2025 r. w godz. 9:00 – 14:00 zapraszamy na bezpłatne badania słuchu w specjalistycznym Audikabusie! 05.05.2025 12:25
Miłośnicy szydełkowania z prezentami odwiedzili malborską porodówkę
Miłośnicy szydełkowania z prezentami odwiedzili malborską porodówkę
Ekipa miłośników szydełkowania z Malborka, obecnie działająca pod nazwą "Szydełkary i Włócznicy", wraz z dyrekcją Miejskiej Biblioteki Publicznej w Malborku oraz Burmistrzem Miasta Malborka odwiedziła 1 kwietnia oddział położniczy malborskiego szpitala. 03.04.2025 10:33
Reklama
ZOBACZ [WIDEO] Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!
Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl”
ZOBACZ [WIDEO] Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!
Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl” pokazuje, że nauka higienicznych nawyków może być zarówno skuteczna, jak i angażująca. Do tej pory dołączyło do niego już 232 247 dzieci z całej Polski, w tym 7 121 z województwa pomorskiego. Dzięki akcji maluchy uczą się codziennej higieny rąk poprzez zabawę, a także wspólnie biją rekord umytych rączek – obecnie wynosi on ponad 464 500. 26.03.2025 07:56
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: KierowcaTreść komentarza: Paląca się piasta w tirze!! Czy ktoś w ogóle sorawdzal te ciężarowe przed wyjazdem?!Data dodania komentarza: 18.01.2026, 11:28Źródło komentarza: Chwile grozy w Uśnicach. Zapłon piasty w ciężarówce w trakcie jazdyAutor komentarza: MarcinTreść komentarza: zrobcie cos z tym mostem do cho....! nie mogę dojeżdżać normalnie autem do pracy, tylko muszę telepać się tymi rozklekotanymi pociągami :-@@@@XXXXData dodania komentarza: 28.11.2025, 15:34Źródło komentarza: MOST TCZEWSKI ODBUDUJE STRABAG?! Sąd orzekł w odwołaniu firmy – podano rażąco niską cenę !!Autor komentarza: MalborzankaTreść komentarza: A mowia ze seniorzy sa biedni a tu 86latka i 200tys miala w domuData dodania komentarza: 23.11.2025, 15:56Źródło komentarza: Seniorka straciła ponad 200 tys. zł przez fałszywe pracownice ZUSAutor komentarza: T.Treść komentarza: W środę zbiera się rada nadzwyczajna gminy w sprawie kontrowersyjnej decyzjiData dodania komentarza: 2.10.2025, 22:00Źródło komentarza: Kontrowersje w Koniecwałdzie. Protest przeciwko planowanej bazie magazynowo-transportowejAutor komentarza: DOMINIKTreść komentarza: Proszę osobę poszkodowaną w wypadku lub jej rodzinę o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 22.08.2025, 11:02Źródło komentarza: Poważny wypadek na skrzyżowaniu w gminie Ryjewo. Ranna pasażerka trafiła do szpitalaAutor komentarza: KatkaTreść komentarza: Nic dziwnego skoro nasi politycy biorą udział w reklamach Orlenu . Widząc to zwykły człowiek myśli sobie,że jak prezydent,premier namawiają to musi być wszystko uczciwie.Politycy powinni reagować, coś z tym powinni zrobić bo za dużo ludzi pada ofiarami oszustów i często tracą dorobek swojego życia.Data dodania komentarza: 17.06.2025, 13:29Źródło komentarza: Oszukany na akcje firmy Orlen. Starszy mężczyzna stracił ponad 114 tys. zł
Reklama
Reklama
Stała opieka nad seniorem z zamieszkaniem opiekunki, całodobowa opieka w domu seniora Cena: 6750 PLNCałodobowa opieka nad osobą starszą z zamieszkaniem – cała Polska Zapewniamy profesjonalną, całodobową opiekę domową z zamieszkaniem. Opiekunka mieszka razem z Podopiecznym, dzięki czemu zapewnia stałą obecność, bezpieczeństwo oraz realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. Nasza usługa dostępna jest w każdej miejscowości w Polsce - opiekunka wprowadza się do miejsca zamieszkania osoby wymagającej wsparcia, co pozwala zachować komfort, poczucie stabilizacji i opiekę w znanym otoczeniu. W ramach usługi oferujemy kompleksową opiekę pielęgnacyjno-opiekuńczą oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego, w tym: * pomoc w codziennych czynnościach i higienie * przygotowywanie posiłków * dbanie o porządek w domu * towarzyszenie w codziennych aktywnościach i spacerach * wsparcie w organizacji dnia i aktywizacji Podopiecznego Od 6750 zł miesięcznie Telefon: 726 284 828 Email: [email protected]Data dodania ogłoszenia: 12.02.2026Stała opieka nad seniorem z zamieszkaniem opiekunki, całodobowa opieka w domu seniora
Wypożyczalnia - produkcja przyczep gastronomicznych Wypożyczalnia - produkcja przyczep gastronomicznych - Twój pomysł na biznes. Infolinia - 667 373 677 Przyczepy posiadają odbiór Sanepidu, gotowe do użytkowania.Data dodania ogłoszenia: 03.02.2026Wypożyczalnia - produkcja przyczep gastronomicznych
Luty bez VAT w Rintal Twoje wymarzone schody o 8% taniej Cena: 1 PLNZima to idealny moment na dopracowanie detali w Twoim domu. Jeśli planujesz wykończenie wnętrza lub chcesz odświeżyć przestrzeń, luty przynosi wyjątkową okazję. W tym miesiącu zdejmujemy z Ciebie ciężar podatku i zapraszamy do skorzystania z naszej zimowej promocji. Tylko do końca lutego oferujemy rabat 8% na wszystkie modele schodów. To idealny moment, aby postawić na włoski design i polską precyzję wykonania w niższej cenie. Dlaczego warto postawić na Rintal tej zimy? Oszczędność 8% (Luty bez VAT) – realna obniżka kosztów Twojej inwestycji. Wizualizacja 3D – zobacz, jak wybrane schody będą wyglądać w Twoim wnętrzu, zanim podejmiesz ostateczną decyzję. Trwałość i Styl – łączymy naturalne drewno, minimalistyczną stal i eleganckie szkło, tworząc konstrukcje na pokolenia. Pełna opieka – od darmowego pomiaru, przez doradztwo techniczne, aż po profesjonalny montaż. Zadbaj o serce swojego domu jeszcze przed nadejściem wiosny. Wybierz jakość, która idzie w parze z oszczędnością. SkonData dodania ogłoszenia: 04.02.2026Luty bez VAT w Rintal Twoje wymarzone schody o 8% taniej
Reklama
test