wtorek, 20 stycznia 2026 01:41
WAŻNE!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowie

Reset
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Z wiekiem liczy się nie tylko ilość kalorii, ale jakość tego, co trafia na talerz.
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Dłuższe życie to nie tylko zasługa medycyny, ale też codziennych wyborów – tych na talerzu. Świadomość roli żywienia w podtrzymywaniu zdrowia i energii w jesieni życia rośnie, a dietetycy zgodnie podkreślają: dobrze skomponowana dieta seniora to klucz do sprawności, odporności i dobrego samopoczucia. Jakie produkty warto uwzględnić w codziennym menu? Jednym z nich – wbrew pozorom – jest klasyczny ser żółty. 13.06.2025 12:55
Reklama
Nowa linia wsparcia dla służb mundurowych, ratowników medycznych i ich rodzin
Nowa linia wsparcia dla służb mundurowych, ratowników medycznych i ich rodzin
1 czerwca ruszyła anonimowa, bezpłatna i ogólnodostępna linia wsparcia psychologicznego, dedykowana pracownikom służb mundurowych, ratownikom medycznym oraz ich rodzinom. 04.06.2025 20:00
American Heart of Poland zmodernizuje Zakład Opiekuńczo-Leczniczy
Szpital w Sztumie z dofinansowaniem z Krajowego Planu Odbudowy na prawie 18,5 mln zł
American Heart of Poland zmodernizuje Zakład Opiekuńczo-Leczniczy
Szpital w Sztumie, American Heart of Poland, uzyskał dofinansowanie z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO) na rozbudowę i modernizację Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego. Wartość przyznanego wsparcia dla placówki w Sztumie wynosi 18 417 349,73 zł, przy całkowitym koszcie przedsięwzięcia sięgającym 21 705 642,09 zł. 26.05.2025 21:39
Reklama
Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie
Zasiłek macierzyński, urlop macierzyński i urlop rodzicielski
Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie
Młodzi rodzice nie są sami. Zakład Ubezpieczeń Społecznych oferuje im wsparcie na różnych etapach opieki nad dzieckiem. Warto przypomnieć jakie świadczenia należą się młodym mamom i tatom oraz kiedy złożyć wniosek. 26.05.2025 09:36
Malbork wspiera kobiecą siłę i autentyczność – wyjątkowe wydarzenie w Stanikowym Zawrocie Głowy!
Malbork wspiera kobiecą siłę i autentyczność – wyjątkowe wydarzenie w Stanikowym Zawrocie Głowy!
Miasto Malbork objęło patronatem wyjątkowe wydarzenie o ogólnopolskim zasięgu, które odbędzie się już 23 maja o godz. 17:00 w salonie Stanikowy.pl przy ul. Mickiewicza 31a. To niezwykła inicjatywa, która wpisuje się w wartości bliskie naszej lokalnej społeczności: autentyczność, samoakceptacja i siostrzeństwo. 16.05.2025 10:25
Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy
Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy
Przypominamy, że osoby w kryzysie emocjonalnym mogą szukać wsparcia na infoliniach organizacji i instytucji zajmujących się pomocą osobom przechodzącym trudne chwile. Pomocy można szukać dzwoniąc na numer alarmowy 112 albo Kryzysowy Telefon Zaufania - 116 123, czy Młodzieżowy Telefon Zaufania - 116 111. Całodobowe wsparcie dla osób przeżywających trudności i tych, którzy chcą im pomóc, udziela również Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym i Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. 08.05.2025 20:45
Reklama
Bezpłatne badanie słuchu
Bezpłatne badanie słuchu
We wtorek 6 maja 2025 r. w godz. 9:00 – 14:00 zapraszamy na bezpłatne badania słuchu w specjalistycznym Audikabusie! 05.05.2025 12:25
Miłośnicy szydełkowania z prezentami odwiedzili malborską porodówkę
Miłośnicy szydełkowania z prezentami odwiedzili malborską porodówkę
Ekipa miłośników szydełkowania z Malborka, obecnie działająca pod nazwą "Szydełkary i Włócznicy", wraz z dyrekcją Miejskiej Biblioteki Publicznej w Malborku oraz Burmistrzem Miasta Malborka odwiedziła 1 kwietnia oddział położniczy malborskiego szpitala. 03.04.2025 10:33
ZOBACZ [WIDEO] Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!
Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl”
ZOBACZ [WIDEO] Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!
Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl” pokazuje, że nauka higienicznych nawyków może być zarówno skuteczna, jak i angażująca. Do tej pory dołączyło do niego już 232 247 dzieci z całej Polski, w tym 7 121 z województwa pomorskiego. Dzięki akcji maluchy uczą się codziennej higieny rąk poprzez zabawę, a także wspólnie biją rekord umytych rączek – obecnie wynosi on ponad 464 500. 26.03.2025 07:56
Reklama
To jeszcze nie koniec grypy. Możliwa druga fala infekcji - mówi lekarz Krzysztof Urban, specjalista medycyny rodzinnej enel-med
Grypa atakuje. To poważny problem o fatalnych skutkach dla naszych organizmów
To jeszcze nie koniec grypy. Możliwa druga fala infekcji - mówi lekarz Krzysztof Urban, specjalista medycyny rodzinnej enel-med
Sezon zimowy 2024/2025 przyniósł gwałtowny wzrost zachorowań na infekcje dróg oddechowych — wewnętrzne dane enel-med wskazują, że luty był kolejnym miesiącem zwiększonej liczby przypadków, głównie o podłożu wirusowym, w tym grypy. Ferie zimowe, łagodna pogoda i niski poziom wyszczepialności tylko pogłębiły ten trend. W ostatnich dniach liczba zakażeń zmniejsza się, ale końca epidemii grypy jeszcze ogłosić nie możemy. 12.03.2025 14:22
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: KierowcaTreść komentarza: Palącaxsie piasta w tirze!! Czy ktoś w ogóle sorawdzal te ciężarowe przed wyjazdem?!Data dodania komentarza: 18.01.2026, 11:28Źródło komentarza: Chwile grozy w Uśnicach. Zapłon piasty w ciężarówce w trakcie jazdyAutor komentarza: MarcinTreść komentarza: zrobcie cos z tym mostem do cho....! nie mogę dojeżdżać normalnie autem do pracy, tylko muszę telepać się tymi rozklekotanymi pociągami :-@@@@XXXXData dodania komentarza: 28.11.2025, 15:34Źródło komentarza: MOST TCZEWSKI ODBUDUJE STRABAG?! Sąd orzekł w odwołaniu firmy – podano rażąco niską cenę !!Autor komentarza: MalborzankaTreść komentarza: A mowia ze seniorzy sa biedni a tu 86latka i 200tys miala w domuData dodania komentarza: 23.11.2025, 15:56Źródło komentarza: Seniorka straciła ponad 200 tys. zł przez fałszywe pracownice ZUSAutor komentarza: T.Treść komentarza: W środę zbiera się rada nadzwyczajna gminy w sprawie kontrowersyjnej decyzjiData dodania komentarza: 2.10.2025, 22:00Źródło komentarza: Kontrowersje w Koniecwałdzie. Protest przeciwko planowanej bazie magazynowo-transportowejAutor komentarza: DOMINIKTreść komentarza: Proszę osobę poszkodowaną w wypadku lub jej rodzinę o kontakt, przekażę przydatne informacje tel. 664694990Data dodania komentarza: 22.08.2025, 11:02Źródło komentarza: Poważny wypadek na skrzyżowaniu w gminie Ryjewo. Ranna pasażerka trafiła do szpitalaAutor komentarza: KatkaTreść komentarza: Nic dziwnego skoro nasi politycy biorą udział w reklamach Orlenu . Widząc to zwykły człowiek myśli sobie,że jak prezydent,premier namawiają to musi być wszystko uczciwie.Politycy powinni reagować, coś z tym powinni zrobić bo za dużo ludzi pada ofiarami oszustów i często tracą dorobek swojego życia.Data dodania komentarza: 17.06.2025, 13:29Źródło komentarza: Oszukany na akcje firmy Orlen. Starszy mężczyzna stracił ponad 114 tys. zł
Reklama
Reklama
Serwis mobilny: skutery inwalidzkie, rowery oraz sprzęt medyczny Mobilny serwis naprawy skuterów inwalidzkich Shoprider, rowerów trójkołowych i elektrycznych, sprzętu rehabilitacyjnego, fitness oraz rotorów medycznych. Dojeżdżamy do klienta, oferujemy wygodę, specjalistyczną wiedzę i konkurencyjne ceny. Kontakt: 607 715 169, 725 222 527, [email protected]. Obsługujemy wiele województw oraz całą Polskę. www.naprawiamyrehabilitacyjne.plData dodania ogłoszenia: 12.12.2025Serwis mobilny: skutery inwalidzkie, rowery oraz sprzęt medyczny
Przejazdy busem do Niemiec, Holandii, Belgii. Przeprowadzki CzajkaBus komfortowe przejazdy busem do Niemiec, Holandii, Belgii z adresu pod adres. Planujesz wyjazd za granicę? Zaufaj sprawdzonej firmie z ponad 20-letnim doświadczeniem w transporcie. Podwójna obsada kierowców dowiezie Cię szybko i bezpieczni, ponadto oferujemy przewóz przesyłek. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc do naszego biura. Zapraszamy. tel. 603976923Data dodania ogłoszenia: 13.01.2026Przejazdy busem do Niemiec, Holandii, Belgii. Przeprowadzki
Opieka nad seniorem 24h z zamieszkaniem Malbork Zamów opiekę Cena: 6500 PLNZapewniamy stałą, troskliwą opiekę domową - opiekun zamieszka z Podopiecznym i zadba o jego codzienny komfort, bezpieczeństwo i aktywność. Oferujemy wsparcie opiekuńczo-pielęgnacyjne oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego. Jak działamy ? * Pracujemy na terenie całej Polski i organizujemy opiekę sprawnie - zwykle w ciągu kilku dni. * Przed podpisaniem umowy przedstawiamy profil (CV) opiekuna i umożliwiamy kontakt telefoniczny. * Możliwość umowy miesięcznej lub bezterminowej; gwarantujemy elastyczność - możliwość zmiany opiekuna w razie niedopasowania. * Transport i logistyka opiekuna po naszej stronie. Cena i kontakt Cena ostateczna - kwota uzależniona od stanu zdrowia i zakresu potrzeb Zadzwoń: 726 284 828Data dodania ogłoszenia: 21.11.2025Opieka nad seniorem 24h z zamieszkaniem Malbork Zamów opiekę
Reklama
test