środa, 13 maja 2026 09:31

Zaloguj się

WAŻNE!

Maturzyści odetchnęli, ósmoklasiści wchodzą do gry. Egzaminacyjny maj na Pomorzu.
Dyscyplina, wysiłek i pasja. Tak działa Jednostka Strzelecka 3102 "Gryf"
[ZDJĘCIA] Zderzenie czterech pojazdów na autostradzie A1. Zginął mężczyzna, 2 osoby ranne

Reklama

Region

Powrót do szkoły - sposób na sklepiki i maszyny z napojami w szkolne

Powrót do szkoły - sposób na sklepiki i maszyny z napojami w szkolne

Wrzesień i październik są miesiącami, które kończą okres wakacyjny zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i studentów. Powrót do szkoły i na uczelnie wiąże się z natłokiem obowiązków i mniejszą ilością wolnego czasu, co sprzyja jedzeniu w biegu. Sytuacji nie poprawiają sklepiki szkolne i maszyny z napojami, w których zazwyczaj dostępne są wysoko przetworzone produkty z dużą ilością cukru. Drugie śniadanie w szkole czy na uczelni stanowi bardzo ważny element w diecie. Jak zadbać o zbilansowany jadłospis i zrobić pyszne ciasto w 30 minut? Podpowiada dietetyk kliniczna 16.09.2022 08:00

Reklama

Dwa auta się zderzyły w Starym Polu – Policja prosi o ostrożność!

Dwa auta się zderzyły w Starym Polu – Policja prosi o ostrożność!

Malborscy policjanci ponad 3 godziny pracowali na miejscu zdarzenia drogowego, do którego doszło we wtorek po południu w Starym Polu. Ze wstępnych ustaleń funkcjonariuszy wynika, że 71-letni kierowca skody wyjeżdżając z drogi poporządkowanej nie ustąpił pierwszeństwa przejazdu nadjeżdżającemu hyundaiowi. Po zderzeniu skoda wypadła z drogi i uderzyła w słup energetyczny i ogrodzenie posesji. Badanie stanu trzeźwości wykazało, że kierujący byli trzeźwi. Na szczęście, choć sytuacja wyglądała groźnie, uczestnicy tego zdarzenia odnieśli tylko niewielkie obrażenia. Policja apeluje! Choć w kalendarzu mamy jeszcze lato, warunki na drodze są już iście jesienne, a co za ty idzie, wymagają od kierowców zmiany techniki jazdy i zwiększonej ostrożności, a także dostosowania prędkości do panującej, zmiennej aury. 15.09.2022 15:20

Ekologia w strategii i komunikacji marek. Biznes na nią stawia

Ekologia w strategii i komunikacji marek. Biznes na nią stawia

Aż 73 proc. Millenialsów i osób z Pokolenia Z jest zdania, że to ostatni moment na walkę ze zmianami klimatu – wynika z najnowszych danych Deloitte1. Co więcej, prawie co 5 z nich uważa, że firmy podejmują za mało działań ekologicznych. Aby przyciągnąć nowe talenty do przedsiębiorstwa, ograniczyć odpływ pracowników, a także zwiększyć sprzedaż, polskie i międzynarodowe firmy wdrażają strategie komunikacji, które uwzględniają aspekty ekologiczne. Te są odpowiedzią na oczekiwania klientów: marka ma być ekologiczna, działać w obszarach CSR i produkować zgodnie z poszanowaniem środowiska naturalnego. 15.09.2022 13:58

Reklama

Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witamin

Jak dobrze zacząć dzień? Śniadanie – źródło cennych witamin

Kanapka to wciąż niekwestionowana królowa polskich śniadań. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 2021 r. przez Biedronkę i IPSOS. Tymczasem, w dobie szalejącej inflacji, rekordy bije jeden z jej zwykle podstawowych składników – masło. Jego cena w tym roku wzrosła od stycznia do sierpnia średnio aż o 70% - z 4,69 zł do 7,99 zł. Jeden rzut oka na sklepowe półki wystarczy, by stwierdzić, że tak naprawdę drożeją wszystkie podstawowe produkty spożywcze. Ale jeść trzeba. I to najlepiej zdrowo. Bo w tym, że jesteśmy tym, co jemy, jest wiele prawdy. Wyjaśniamy, dlaczego warto uwzględniać w swoim rozkładzie dnia śniadania, a także podpowiadamy, czym zastąpić kultową kanapkę. 15.09.2022 12:49

Opóźnienia, za mało autobusów i kursy bez klimy! Gryf domaga się 1,6 mln zł od miasta...

Opóźnienia, za mało autobusów i kursy bez klimy! Gryf domaga się 1,6 mln zł od miasta...

Mieszkańcy Tczewa zaalarmowali nas - komunikacja miejska kuleje jak wynika z obrad sesji miejskich - sytuacja w oddziale tczewskim przedsiębiorstwie autobusowego Gryf jest trudna. Spóźnienia, niskie pensje, trudności z zatrudniam kierowców, a do tego chroniczny brak pieniędzy o czym świadczy kolejny raz domaganie się dotacji – 1,6 mln zł wsparcia z kasy miejskiej, co wynika z wniosku firmy do ratusza. Prezydent M. Pobłocki pyta na antenie zaprzyjaźnionego radia: „czy za dwa tygodnie autobusy w ogóle znikną z Tczewa?”. 15.09.2022 11:23

17 września - uroczyste otwarcie Kanału przez Mierzeję Wiślaną

17 września - uroczyste otwarcie Kanału przez Mierzeję Wiślaną

17 września br. odbędzie się uroczyste otwarcie Kanału Żeglugowego przez Mierzeję Wiślaną. Spodziewany jest większy ruch samochodowy i pieszy. Policjanci będą na miejscu dbali o bezpieczeństwo i w miarę możliwości będą udrożniać ruch. 15.09.2022 09:45

Reklama

Tczewianin recydywista pobił malborczanina. Okradł go też z rzeczy osobistych na kwotę 4 tys. zł

Tczewianin recydywista pobił malborczanina. Okradł go też z rzeczy osobistych na kwotę 4 tys. zł

Tydzień temu policjanci kryminalni zatrzymali 24-letniego mieszkańca Tczewa, który prawdopodobnie pobił i okradł mieszkańca Malborka. Koszt skradzionych rzeczy osobistych wyniósł prawie 4 tysiące złotych. Policjanci ustalili, że mężczyzna odpowiada również za skradziony na terenie Tczewa rower o wartości 4 tysięcy złotych. Ponadto, za te przestępstwa odpowie w warunkach recydywy. 14.09.2022 14:32

Motocyklem w seata. Pasażerka motocyklisty ranna w szpitalu...

Motocyklem w seata. Pasażerka motocyklisty ranna w szpitalu...

Policjanci tczewskiej drogówki pracowali wczoraj na miejscu wypadku, do którego doszło na drodze krajowej nr 22 w Swarożynie. W zdarzeniu brał udział motocyklista, kierowca samochodu osobowego oraz ich pasażerowie. Ze wstępnych ustaleń funkcjonariuszy wynika, że motocyklista wpadł w poślizg i uderzył w seata. W wyniku zderzenia do szpitala przewieziona została jedna osoba. Mundurowi apelują o ostrożność i rozwagę za kierownicą. 14.09.2022 14:19

W Malborku kolejni pomorscy terytorialsi wstąpią do WOT

W Malborku kolejni pomorscy terytorialsi wstąpią do WOT

Jutro, 15 września w Malborku odbędzie się kolejne wcielenie żołnierzy 7 Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Przed bramą malborskiego 71 batalionu lekkiej piechoty stawi się 68 żołnierzy. Tym razem żołnierskiego rzemiosła ochotnicy będą uczyć się w Pruszczu Gdańskim na terenie 49. Bazy Lotniczej. Informowaliśmy Państwa, że żołnierze będą ćwiczyć na poligonie w Wędrzynie, jednak z przyczyn niezależnych od nas szkolenia będą odbywać się w naszym Stałym Rejonie Odpowiedzialności. 14.09.2022 13:36

Reklama

Niezbędnik szczęścia, czyli przepis na okolicę marzeń

Niezbędnik szczęścia, czyli przepis na okolicę marzeń

Lubimy swoją najbliższą okolicę – ponad 61% Polaków czuje się szczęśliwa w swoim sąsiedztwie. Nasze samopoczucie na co dzień poprawia bliskość natury (32,3%) oraz co ciekawe sklepów (29%). Czy istnieje jeden przepis na idealną okolicę, która spełni oczekiwania wszystkich mieszkańców? Po przeanalizowaniu szczęścia w miastach i dzielnicach, Otodom i ThinkCo biorą na tapet najbliższą okolicę i odkrywają zaskakujące wnioski. 14.09.2022 11:12

1

...

32

33

34

35

36

37

38

...

Reklama