środa, 25 marca 2026 17:38
WAŻNE!
Reklama

16.01.2023 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować

Są dni kiedy człowiek ma czas wolny i nie wie jak go spożytkować tak aby dzień nie zyskał łatki zmarnowanego i z tego powodu pojawia się ten artykuł który podpowie w jaki sposób można ten dzień spędzić.
  • Jędrzej Cisowski
  • 16.01.2023 08:23
  • Źródło: Google ;-D ale propozycje własne
16.01.2023 Każdy dzień jest dobry żeby coś uczcić albo świętować

Źródło: Pixabay

16 stycznia jest 16 dniem roku i zarazem jest częścią 3 tygodnia w roku 2023.

Za 5 dni będzie Dzień Babci.
Za 6 dni będzie Dzień Dziadka.
Za 29 dni będą Walentynki.
Za 31 dni będzie Tłusty Czwartek.

16 stycznia imieniny obchodzą:
Marcel, Marceli, Włodzimierz oraz Furzeusz, Gonsalwy, Hilary, Honorat, Otto, Otton, Treweriusz, Trzebowit, Tycjan, Tycjana, Waleriusz, Włodzimir i Włodzimira

Dzisiejszego dnia 16 stycznia br. okazjami są:

-Blue Monday (smutny/depresyjny poniedziałek)
propozycja: pozytywna - Zrób coś co poprawi Ci nastrój.
propozycja: filmowa - Obejrzyj film "Miłość na zamówienie" z 2006 roku.

-Międzynarodowy Dzień Pikantnych Potraw
propozycja: kulinarna - Zjedz coś pikantnego.
propozycja: edukacyjna - Poczytaj o kapsaicynie i piperynie
propozycja: filmowa - Obejrzyj film "Wasabi - Hubert zawodowiec" z 2001 roku

-Karnawał
propozycja: religijna - Pomódl się za osoby którym zabrakło zdrowego rozsądku.

Drogi czytelniku jeśli masz pomysł odnośnie propozycji albo co miałoby się pojawić w "Ważne w Kalendarzu" napisz komentarz lub napisz maila na [email protected] proszę.
Pozdrawiam i życzę udanego dnia.

Data dodania: 16.01.2023 08:23
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
KALENDARZ WYDARZEŃ
Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia w marcu 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.03.2026 Koncerty symfoniczne i wydarzenia organizowane i współorganizowane przez PFB w marcu Sala Koncertowa PFB6/03/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie 33-131,50 złKoncert symfoniczny – Jarosław MeisnerWystąpią:Orkiestra PFBPrzemysław Neumann – dyrygentJarosław Meisner – puzonProwadzenie: Konrad MielnikW programie:Giaochino Rossini – Uwertura Włoszka w Algierze [8’]Bedřich Smetana – Uwertura do opery Sprzedana narzeczona [6’]Derek Bourgeois – Koncert na puzon i orkiestrę symfoniczną op. 114 [20’]Przerwa [20']Nikołaj Rimski-Korsakow – Szeherezada op. 35 [42’]Jarosław Meisner, na co dzień I głos puzonu Orkiestry Polskiej Filharmonii Bałtyckiej, jako solista wykona Koncert na puzon i orkiestrę symfoniczną op. 114 Dereka Bourgeoisa. Nie zabraknie też wspaniałego przykładu XIX-wiecznego muzycznego orientalizmu, czyli suity Szeherezada op. 35 Nikołaja Rimskiego-Korsakowa,  inspirowanej zbiorem orientalnych baśni Księga tysiąca i jednej nocy.--Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski---Sala Koncertowa PFB9/03/2026, poniedziałek, godz. 9:00 i 11:15Bilety w cenie 26 złOliwia Domanska / Oliwia DomanskaFot. Oliwia Domanska/East News, Gdansk, 12.10.2025 Spotkanie ze Slawoszem Uznanskim Wisniewskim w GdanskuKoncert edukacyjny – Paso básico – pierwsze kroki w tanguWystąpią:Zespół Pieśni i Tańca Uniwersytetu Gdańskiego JantarSoliści: Aleksandra Jonaczyk, Paulina Sawicka, Marta Zacharska-Gazda, Przemysław Mańko, Paweł WiśniewskiMilena Jurczyk – choreograf ZespołuNatalia Bartosz – instruktor i choreograf grupy młodzieżowejAnna Żdżyłowska – instruktor śpiewuAgnieszka Olszewska – scenariusz i prowadzenie koncertuPaweł Wiśniewski – kierownik KapeliAdrian Kulik – kierownik organizacyjny i artystyczny ZespołuWszystkie stopy na pokład! Rozpoczynamy taneczną przygodę z tangiem. Na scenie gdańskiej Filharmonii zobaczycie wirujące sukienki, eleganckich tancerzy i usłyszycie dźwięki, które mogą poruszyć nawet najbardziej wymagających słuchaczy. Czy potraficie naśladować krok tanga? Jak myślicie, czy tango jest bardziej poważne, czy radosne? Kto z Was ma ochotę zatańczyć razem z nami? Wyobraźnia nie ma przecież żadnych granic! Przygotujcie więc oczy do patrzenia, uszy do słuchania, a ręce – kto wie? – może do klaskania i tańca… Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala nad Motławą 10/03/2026, wtorek, 13:30Bilety w cenie: 39 zł (jeden bilet obejmuje wstęp jednego dziecka i opiekuna)Czuła muzyka dla SmykaWarsztaty umuzykalniające dla maluszków i ich opiekunówProwadzenie: Ewelina Bronk-MłyńskaWiek: 1-4 latCzas trwania: ok. 45 min.Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty stworzone z myślą o najmłodszych dzieciach oraz ich opiekunach. Czuła muzyka dla Smyka to przestrzeń wspólnego odkrywania świata dźwięków, rytmu i bliskości. W kameralnej, ciepłej atmosferze dzieci doświadczają różnorodnych brzmień, rozwijają wrażliwość muzyczną i ruchową, uczą się przez zabawę i naturalną ekspresję, budują więź z opiekunem poprzez wspólne muzyczne aktywności.Zajęcia prowadzone są przez Ewelinę Bronk-Młyńską (certyfikowaną instruktorkę I i II st., członkini Polskiego Towarzystwa im. E. E. Gordona, absolwentkę Akademii Muzycznej im. S. Moniuszki w Gdańsku na wydziale instrumentalnym i wokalno-aktorskim oraz pedagożkę) w duchu uważności i radości, bez oceniania czy oczekiwań – tu liczy się radość z bycia razem i wspólnego muzykowania.Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2025 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB13/03/2026, piątek, godz. 19:00Bilety w cenie: 43-151,50 złPAWEL JAREMCZUK JAREMCZUK.PLKoncert symfoniczny – III Symfonia MahleraWystąpią:Orkiestra PFBGeorge Tchitchinadze – dyrygentMaria Berezovska – mezzosopranChór Filharmonii ŁódzkiejArtur Koza – przygotowanie chóru FŁChór dziecięcy Canzonetta z OSM I i II st. im. F. Nowowiejskiego w GdańskuAgnieszka Długołęcka-Kuraś – przygotowanie chóru OSMProwadzenie: Konrad MielnikW programie:Gustav Mahler – III Symfonia d-moll [99’]III Symfonia Mahlera należy do najbardziej monumentalnych i filozoficznych dzieł w historii muzyki symfonicznej. Zaśpiewa Chór Filharmonii Łódzkiej pod kierunkiem Artura Kozy, który od kilku lat regularnie współpracuje z Polską Filharmonią Bałtycką. Partię solową wykona wspaniała ukraińska mezzosopranistka Maria Berezovska. Sponsor SpecjalnySponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Dębowa14/03/2026, sobota, godz. 11:00Bilety: 16 złWarsztaty muzyczno-integracyjne dla seniorów – Muzyka nie zna wieku Prowadzenie: Eliza LudkiewiczMuzyka nie zna wieku to sobotnie spotkania w niewielkim, kameralnym gronie, w niezobowiązującej atmosferze. Prowadząca Eliza Ludkiewicz (psycholożka, oligofrenopedagożka oraz arteterapeutka) zapozna uczestników z elementami muzykoterapii, ukazując, w jaki sposób muzyka może rozluźniać ciało i umysł, poprawić kondycję psychofizyczną, pobudzić kreatywność i uwolnić endorfiny. Część druga spotkania ma nieformalny charakter integracji przy kawie, herbacie i słodkiej przekąsce.Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB 15/03/2026, niedziela, 12:00Bilety w cenie: 28-70 złPiotr SuttBrajan Osiecki / ZastrzezoneKoncert familijny – Wszystko, wszędzie, naraz – wszechstronne instrumenty perkusyjneWystąpią:Gdańska Grupa Perkusyjna Jeunesses MusicalesPiotr Sutt – instrumenty perkusyjne, scenariusz i prowadzenie koncertuBartłomiej Sutt – instrumenty perkusyjneW programie:J.S. Bach, W.A. Mozart, G. Puccini, A. Piazzolla Wiek: 4+Czas trwania: ok. 60 min.Instrumenty perkusyjne to prawdziwe muzyczne skarby pełne dźwięków, rytmów i kolorów. Czy wiecie, że dzięki nim można grać wszystko – od klasyki, przez muzykę z całego świata, aż po nowoczesne rytmy? Na scenie pojawią się marimby, wibrafony, ksylofony, kotły, afrykańskie bębny, latynoskie marakasy, brzękadła, a nawet azjatyckie gongi. Usłyszycie utwory takich mistrzów, jak Bach, Mozart, Puccini czy Piazzolla.Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Kameralna 17/03/2026, wtorek, godz. 9:00 i 11:15Bilety w cenie: 20 złWielcy kompozytorzy zanim byli wielcy: Ludwig van BeethovenWystąpi:Patrycjusz Lorek – fortepianZespół Wokalny Szkoły Podstawowej w Kowalach(prowadzenie: Marzena Krasowska)Monika Zytke – scenariusz i prowadzenie wykłado-koncertuW programie:L. van BeethovenWiek: 10+Czas trwania: ok. 50 min.Historia Ludwiga van Beethovena to dająca nadzieję opowieść o tym, jak pomimo ogromnych trudności można spełniać marzenia, a za pomocą ciężkiej pracy – osiągnąć ogromny sukces. Mały Ludwig, mając lat 11, musiał zarabiać na utrzymanie rodziny. Jak? Oczywiście muzyką. Świetnie grał na fortepianie i organach. Kiedy podrósł, mógł się wyprowadzić z domu, ale nie zrobił tego, dopóki nie zapewnił utrzymania młodszemu rodzeństwu. Dopiero potem pojechał za swoimi marzeniami do Wiednia. Poznajcie fascynujące losy kompozytora, którego życie silnie doświadczyło, a czego owocem były wybitne, epokowe arcydzieła.Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB20/03/2026, piątek, godz. 19:00Bilety: 33-111,50 złKoncert symfoniczny – Tae-Yeon KimWystąpią:Orkiestra PFBJong-Jie Yin – dyrygentTae-Yeon Kim – wiolonczela/ laureatka I nagrody na 12. Międzynarodowym Konkursie Wiolonczelowym im. W. LutosławskiegoProwadzenie: Agata Kwiecińska (Polskie Radio)W programie:Maurice Ravel – Suita Moja matka gęś [16’]Witold Lutosławski – Koncert wiolonczelowy [24’]Przerwa [20']Joseph Haydn – Symfonia nr 103 Es-dur [27’]W roli solistki i dyrygenta zobaczymy artystów z Dalekiego Wschodu, którzy z naszym krajem mają bardzo dobre wspomnienia. Oboje wygrali tutaj prestiżowe konkursu. Pochodzący z Chin dyrygent Jong-Jie Yin zdobył I nagrodę oraz Złotą Batutę podczas 11. Międzynarodowego Konkursu Dyrygentów im. Grzegorza Fitelberga w 2023 roku. Z kolei wybitnie uzdolniona koreańska wiolonczelistka Tae-Yeon Kim w 2024 roku wygrała Międzynarodowy Konkurs Wiolonczelowy im. Witolda Lutosławskiego w Warszawie.Koncert przy współpracy z Polskim Wydawnictwem Muzycznym w ramach programu TUTTI.pl promującego wykonawstwo muzyki polskiej. Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2026 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Biała 21/03/2026, sobota, godz. 10:30Bilety w cenie: 39 złOtulające dźwięki dla brzuszka i maluszka Prowadzenie: Joanna Chęcińska-MystkowskaCzas trwania: ok. 45 min.Podczas warsztatów skierowanych do przyszłych rodziców, uczestnicy zapoznają się m.in. z technikami relaksacyjnej muzykoterapii, metodami wyobrażeniowymi i skojarzeniowymi, ćwiczeniami oddechowymi i rozluźniającymi z wykorzystaniem oddechu brzusznego. W ramach spotkania zostaną omówione zagadnienia aktywnego i pasywnego słuchania muzyki, interpretowania reakcji dziecka na bodźce zewnętrzne oraz śpiewania kołysanek i dziecięcych piosenek. Poznacie kilka prostych kołysanek, które z powodzeniem można wykorzystać zarówno w trakcie ciąży, jak i po narodzinach maleństwa. W spotkaniu mogą wziąć udział wszystkie osoby oczekujące dziecka, a także najbliżsi, np. dziadkowie. Nie są wymagane zdolności muzyczne ani posiadanie kompetencji z obszaru wokalistyki.Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2025 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala nad Motławą 24/03/2026, wtorek, 13:30Bilety w cenie: 39 zł (jeden bilet obejmuje wstęp jednego dziecka i opiekuna)Czuła muzyka dla SmykaWarsztaty umuzykalniające dla maluszków i ich opiekunówProwadzenie: Ewelina Bronk-MłyńskaWiek: 1-4 latCzas trwania: ok. 45 min.Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty stworzone z myślą o najmłodszych dzieciach oraz ich opiekunach. Czuła muzyka dla Smyka to przestrzeń wspólnego odkrywania świata dźwięków, rytmu i bliskości. W kameralnej, ciepłej atmosferze dzieci doświadczają różnorodnych brzmień, rozwijają wrażliwość muzyczną i ruchową, uczą się przez zabawę i naturalną ekspresję, budują więź z opiekunem poprzez wspólne muzyczne aktywności.Zajęcia prowadzone są przez Ewelinę Bronk-Młyńską (certyfikowaną instruktorkę I i II st., członkini Polskiego Towarzystwa im. E. E. Gordona, absolwentkę Akademii Muzycznej im. S. Moniuszki w Gdańsku na wydziale instrumentalnym i wokalno-aktorskim oraz pedagożkę) w duchu uważności i radości, bez oceniania czy oczekiwań – tu liczy się radość z bycia razem i wspólnego muzykowania.Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2025 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn Trójmiejski Sala Koncertowa PFB27/03/2026, piątek, godz. 19:00Bilety: 33-131,50 złKoncert Symfoniczny – Ingolf WunderWystąpią:Orkiestra PFBSebastian Zinca – dyrygentIngolf Wunder – fortepianW programie:Einojuhani Rautavaara – Apotheosis [8’]Wojciech Kilar – II Koncert fortepianowy [27’]Przerwa [20']Jean Sibelius – VI Symfonia d-moll op. 104 [28’]Laureat II nagrody Konkursu Chopinowskiego w 2010 roku – Ingolf Wunder – będzie bohaterem koncertu symfonicznego na koniec marca. Austriacki pianista wraca do Gdańska zagrać II Koncert fortepianowy Wojciecha Kilara, ważne dzieło w jego dorobku, skomponowane w 2011 roku. Kompozycję cechuje oszczędność materiału muzycznego i minimalizm środków wyrazu, typowy dla późnej twórczości Kilara.Koncert przy współpracy z Polskim Wydawnictwem Muzycznym w ramach programu TUTTI.pl promującego wykonawstwo muzyki polskiej. Sponsor Strategiczny PFB: Energa Grupa OrlenGłówny Sponsor PFB – Mecenas Kultury: PGE Polska Grupa Energetyczna S.A.Partner wydarzeń artystycznych PFB w 2025 roku: Ruch MuzycznyPatroni medialni: Trojmiasto.pl, Radio Gdańsk, Pomorskie.eu, Prestiż. Magazyn TrójmiejskiSala Kameralna30/03/2026, poniedziałek, godz. 19:00Bilety: 38-80 złwww.marcoborggreve.com all rights reserved.Danjulo Ishizaka Photo: Marco Borggreve30. Wielkanocny Festiwal Ludwiga van BeethovenaWystąpią:Danjulo Ishizaka – wiolonczelaHerbert Schuch – fortepianW programie:Ludwig van Beethoven: – II Sonata wiolonczelowa g-moll op. 5 [23’]– III Sonata wiolonczelowa A-dur op. 69 [26’]– IV Sonata wiolonczelowa C-dur op. 102/nr 1 [15’]– V Sonata wiolonczelowa D-dur op. 102/nr 2 [19’]Jubileuszowa 30. gdańska odsłona Wielkanocnego Festiwalu Ludwiga van Beethovena odbędzie się pod znakiem fortepianu i wiolonczeli. Wiolonczelista o niemiecko-japońskich korzeniach Danjulo Ishizaka zwrócił na siebie uwagę już jako bardzo młody artysta, gdy wygrał międzynarodowe konkursy Gaspara Cassado, im. W. Lutosławskiego i ARD, a także Grand Prix Emanuela Feuermanna. Jest oficjalnym artystą Larsena, profesorem w Bazylei i Berlinie. Herbert Schuchto jeden z czołowych niemieckich pianistów. Zdobył międzynarodowe uznanie, wygrywając trzy ważne konkursy w ciągu jednego roku: Casagrande, London International i Vienna Beethoven Piano Competitions.Główny organizator: Polska Filharmonia Bałtycka im. Fryderyka Chopina w Gdańsku zaprasza na koncerty symfoniczne i wydarzenia w marcu 2026
XVI Malborskie Spotkania Akordeonowe. Koncerty, warsztaty dla uczniów oraz wykłady dla nauczycieli Data rozpoczęcia wydarzenia: 25.03.2026 18:00 – Data zakończenia wydarzenia: 26.03.2026 19:24 Państwowa Szkoła Muzyczna I stopnia im. I. J. Paderewskiego w Malborku zaprasza na XVI Malborskie Spotkania Akordeonowe - wydarzenie z tradycją, znakomitą renomą i twórczą atmosferą! Malborskie Spotkania Akordeonowe to cykl spotkań z muzyką i pedagogiką muzyki, który odbędzie się w dniach 25-26 marca br.Wykłady, lekcje indywidualne, zajęcia grupowe, koncert uczestników i znakomity koncert ETNOS ENSEBLE to najlepsze propozycje na spędzenie czasu w Państwowej Szkole Muzycznej I stopnia w Malborku. W tym roku gośćmi MSA będą:dr Konrad Merta (AM Katowice)dr Krzysztof Lutrzykowski (ZSM Toruń, ZPSM Bydgoszcz)dr hab. Paweł Zagańczyk (AM Gdańsk)mgr Paweł Ratajekmgr Paweł Wiśniewski Zespół ETNOS ENSEMBLE !! Wydarzeniu towarzyszyć będzie wystawa akordeonów firmy Scandalli.Wykład dla nauczycieli25.03 – dr hab. Paweł Zagańczyk (AM Gdańsk)KONCERTY25.03, godz. 18.00sala koncertowa PSM I st. w MalborkuEtnos Esemble/ wstęp wolny 26.03, godz.. 17.00,sala koncertowa PSM I st. w MalborkuKoncert uczestników warsztatów/ wstęp wolnyXVI Malborskie Spotkania Akordeonowe. Koncerty, warsztaty dla uczniów oraz wykłady dla nauczycieli
Szkolenie dla trenerów pływania w Malborku. Nauka techniki czterech stylów Data rozpoczęcia wydarzenia: 29.03.2026 W Malborku odbędzie się specjalistyczne szkolenie dla instruktorów i trenerów pływania, organizowane przez Macieja Rakowskiego – Sportowy Trening Pływacki.Podczas zajęć uczestnicy będą doskonalić technikę czterech stylów pływackich: stylu dowolnego (kraul), grzbietowego, klasycznego (żabka) oraz motylkowego (delfin).Terminy szkolenia:29 marca 2026 (Malbork) – styl dowolny i grzbietowy19 kwietnia 2026 (Malbork) – styl klasyczny i motylkowyDodatkowo szkolenie odbędzie się także w Legnicy:22 marca 2026 – styl dowolny i grzbietowy12 kwietnia 2026 – styl klasyczny i motylkowyProgram obejmuje zajęcia praktyczne w wodzie oraz część teoretyczną. Uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia techniczne, a ich pływanie zostanie nagrane do analizy wideo. W części teoretycznej omówione zostaną m.in. najczęstsze błędy techniczne u dzieci, sposoby ich korekty, progresja ćwiczeń według metodologii Angielskiej Federacji Pływania oraz różnice między stylem rekreacyjnym a sportowym.Szkolenie trwa od godz. 10:00 do 17:30 z przerwą obiadową.Koszt udziału: 490 zł za jeden dzień szkoleniowy. Cena obejmuje zajęcia praktyczne i teoretyczne, obiad, bufet kawowy oraz certyfikat uczestnictwa. Uczestnicy mogą zapisać się na jeden lub dwa dni szkoleniowe.Szkolenie dla trenerów pływania w Malborku. Nauka techniki czterech stylów
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: LOAN OFFERTreść komentarza: LOAN OFFER WITHOUT COST AND INSTANT APPROVAL. Are you in need of a legit loan? Have you been turned down by your banks? You are sincere and honest Do you need a loan to pay off debts, bills or to implement a project? we offer loans fast and reliable, with an annual interest rate of 1.5%. We are reliable If you are interested, please do not hesitate to contact us directly. Email: [email protected] telegram ___ https://t.me/solution59Data dodania komentarza: 24.03.2026, 21:34Źródło komentarza: Mężczyzna chciał zabić żonę siekierą. Później popełnił samobójstwo.Autor komentarza: [email protected]Treść komentarza: Pilna pożyczka Oferta. Dzień dobry, Czy jesteś przedsiębiorcą? Potrzebujesz pożyczki? Jesteś zainteresowany uzyskaniem jakiejkolwiek pożyczki? Masz problemy finansowe lub potrzebujesz funduszy na założenie własnej firmy? Potrzebujesz pożyczki na spłatę długów, rachunków lub założenie dobrze prosperującego biznesu? Masz niską ocenę kredytową i trudno Ci uzyskać pożyczkę kapitałową w lokalnych bankach/innych instytucjach finansowych? Skontaktuj się z nami za pośrednictwem firmowego adresu e-mail: [email protected]Data dodania komentarza: 18.03.2026, 13:47Źródło komentarza: Mężczyzna chciał zabić żonę siekierą. Później popełnił samobójstwo. W Autor komentarza: kxTreść komentarza: Pozdrowienia od wszystkich redakcji Panie Januszu :-)Data dodania komentarza: 16.03.2026, 10:53Źródło komentarza: [FOTO] Spotkanie wigilijno-noworoczne dziennikarzy Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich
Reklama
POGODA
zachmurzenie duże

Temperatura: 11°C Miasto: Malbork

Ciśnienie: 994 hPa
Wiatr: 27 km/h

Reklama
PRZECZYTAJ
O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie O długu państwa, imigracji z Kazimierzem Smolińskim i Piotrem Müllerem w Bibliotece Kwadro w Sztumie K. Smoliński omówił sytuację Polsce, skupiając się m.in. na projektach realizowanych dzięki Polskiemu Ładowi oraz stanowi prawnemu w kraju. Poseł przez kilka lat był członkiem KRS i z tej perspektywy opowiedział jak funkcjonował system. Z kolei Piotr Müller jako przykład fatalnej polityki wymienił politykę zdrowotną, w szczególności dostęp do specjalistów i zamykanie oddziałów porodowych przy szpitalach. Skupił się też na pakcie imigracyjnym i umowie Mercosur.
[WIDEO] Powiśle i Żuławy pod wodą. Rolnicy alarmują! - To nie jest problem techniczny, to kwestia bytu i przetrwania [WIDEO] Powiśle i Żuławy pod wodą. Rolnicy alarmują! - To nie jest problem techniczny, to kwestia bytu i przetrwania Zalane pola, zniszczone zasiewy i coraz większa frustracja rolników — tak wygląda sytuacja po zimowych roztopach w gminie Stary Targ i w całym regionie. Podczas burzliwego spotkania w remizie OSP w Szropach gospodarze nie ukrywali emocji i wprost mówili o zagrożeniu dla bytu swoich rodzin. Rolnicy dotknięci milionowymi stratami zaprosili na objazd autobusem trasą ich gospodarstw. Pokazali władzom skalę zalań, ale i zaniedbań. Władze i urzędnicy fotografowali i nagrywali filmiki... wspólnie z nami. Czy pójdą za tym - naprawa systemu melioracji i rzetelne zajęcie się utrzymaniem urządzeń hydrotechnicznych?
Dramat w Starym Targu. 75-latek nie zdążył uciec... Dramat w Starym Targu. 75-latek nie zdążył uciec... W Starym Targu dziś rano doszło do tragicznego w skutkach pożaru budynku jednorodzinnego, w wyniku którego zginął starszy mężczyzna. W chwili przybycia na miejsce strażaków 3 osoby znajdowały się na zewnątrz.
Reklama
test