wtorek, 10 listopada 2026 13:17
Reklama

O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu

W roku 2022 Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada na 17 listopada. Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już kilkudziesięcioletnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. Oczywiście 24 godziny nie wystarczą – mają jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Warto też poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne w trudnej „fazie przejściowej”.
Źródło: Artykuł Sponsorowany
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu

Źródło: Artykuł Sponsorowany

Wielka Brytania jest jednym z krajów uznających oficjalnie e-papierosy za mniej szkodliwe od papierosów tradycyjnych. W ramach próby, którą przeprowadzono tam w zeszłym roku, palący pacjenci bez względu na to, z jakiego powodu trafili na SOR, otrzymywali urządzenie oraz mający wystarczyć na tydzień zapas płynu do e-papierosów. To kolejny brytyjski eksperyment, który miał badać wpływ wapowania na skuteczne zrywanie z nałogiem palenia. Podzieleni na grupy pacjenci zostali  przebadani po jednym, trzech i sześciu miesiącach. Udział w eksperymencie wzięły szpitale w Norfolk, Londynie, Leicester i Edynburgu. Prof. Caitlin Notley, zaangażowana w realizację  badania na University of East Anglia, mówiła o wadze „elementu zaskoczenia”: - Palącym pacjentom oddziałów ratunkowych przedstawiono ideę rzucenia palenia za pomocą e-papierosów, podczas gdy zapewne większość z nich prawdopodobnie nie brała tego w ogóle pod uwagę.

W przeciwieństwie do tradycyjnego papierosa, w tym elektronicznym nie zachodzi proces spalania, przez co nie są emitowane najbardziej szkodliwe dla organizmu substancje. Warto pamiętać, że używając e-papierosa działającego w systemie zamkniętym, czyli takiego z fabrycznie napełnionymi kartridżami (na polskim rynku np. Vuse ePod), albo w systemie otwartym, kiedy świadomie wybieramy gotowy do użycia płyn, inhalujemy preparat poddany kompleksowym badaniom.

Są jednak i inne alternatywy. Na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka, przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny, jako mniej szkodliwe od wszystkich zamienników dla tradycyjnych papierosów, zostały wskazane tzw. produkty „modern oral”, czyli np. doustne saszetki nikotynowe oraz podgrzewacze tytoniu.

Czy 17 listopada odstawimy papierosy na 24 godziny, czy na zawsze? Z pewnością warto podjąć próbę uwolnienia się od nałogu.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Burmistrz Miasta Malborka zaprasza do udziału w 108. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości 11 listopada 2026 Data rozpoczęcia wydarzenia: 11.11.2026 09:00 – Data zakończenia wydarzenia: 11.11.2026 16:30 godz. 9:00 – 10:00Msza Święta w intencji Ojczyzny.Parafia Rzymsko-Katolicka pw. Matki Boskiej Nieustającej Pomocy, ul. Słowackiego 76  godz. 10:00 – 10:30Procesja Niepodległości w Intencji Ojczyzny spod Kościoła (ul. J. Słowackiego w kierunkupl. Słowiańskiego) pod Pomnik Ignacego Jana Paderewskiego przy pl. Słowiańskim 18 z udziałem Młodzieżowej Orkiestry Big Band Blue z Szemud pod dyr. Artura Makuratha, podczas której przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Malborku przy pl. Słowiańskim 17 odbędzie się stacja historyczna pt. „Czas patriotów…” organizowana przez Sklepy Cynamonowe oraz Stowarzyszenie Malbork „Wczoraj i Dziś” godz. 10:30 – 11:30Uroczystości Główne pod Pomnikiem Ignacego Jana Paderewskiego - wystąpienia okolicznościowe, modlitwa, Apel Pamięci, Salwa Honorowa, złożenie kwiatów i zapalenie zniczyPl. Słowiański 18 godz. 11:45 – 14:00Piknik NiepodległościPlac Kazimierza Jagiellończyka oraz parking przy Muzeum Miasta Malborka -wspólne zatańczenie poloneza z Zespołem Pieśni i Tańca „Malbork”-prezentacja sprzętu malborskich służb mundurowych-patriotyczne malowanie twarzy-wykonywanie kotylionów-patriotyczne przypinki-gorąca herbata godz. 11:30 – 15:00XXXVI Bieg Niepodległości ulice miasta, start i meta – pl. Narutowicza Burmistrz Miasta Malborka zaprasza do udziału w 108. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości 11 listopada 2026
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Temperatura: 4°C Miasto: Malbork

Ciśnienie: 1011 hPa
Wiatr: 5 km/h

Reklama
Reklama
test