Czym kierować się przy decyzji o rozkręceniu laktacji?

Potrzeba rozkręcenia laktacji najczęściej pojawia się na początkach karmienia piersią, ale może też wystąpić na jej późniejszych etapach. Pierwszym sygnałem o konieczności wspomagania laktacji może być zachowanie dziecka, jak odrzucanie piersi, płacz, frustracja, czy krótki czas ssania piersi. W kolejnych tygodnia karmienia, słaba laktacja może objawiać się nie tylko nerwowym zachowaniem malucha, ale też zmianami w piersiach. Można to opisać jako uczucie miękkości albo "sflaczałej" struktury piersi. Na ilość pokarmu może wpływać dodatkowo stres związany z chęcią zapewnienia maluchowi najlepszych warunków do karmienia. Potrzeba pobudzenia laktacji nie musi być ściśle związana z brakiem mleka. Są sytuacje, gdy chcesz wyjść z domu i musisz zostawić dziecku pokarm. Powyższe sytuacje mogą być dla nas wskazówką do rozpoczęcia rozkręcania laktacji, możemy otrzymać też taką radę od lekarza czy doradczyni laktacyjnej. Warto też wtedy podpytać specjalistę o wskazówki. Jeśli jednak nie mamy takiej okazji, poniżej podpowiadamy jak, możemy sobie pomóc w takiej sytuacji.

Zasady karmienia piersią

Już na samym początku naszej przygody z karmieniem warto zapoznać się z prawidłowymi technikami przystawienia dziecka do piersi. Na skuteczne karmienie składa się kilka zasad:

• odbycie konsultacji laktacyjnej, aby nauczyć się jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi oraz jak zajmować odpowiednią pozycję do karmienia;
• karmienie na żądanie, przynajmniej co 3-4 godziny;
• podawanie dziecku obu piersi naprzemiennie;
• sprawdzanie, czy dziecko ssie efektywnie.

Jeśli jednak mimo stosowania się do powyższych występują problemy z laktacją, warto zastosować metody pobudzenia laktacji.

Jak rozkręcić laktację?

Laktator

Praca z laktatorem jest jedną z najpowszechniejszych i najbardziej skutecznych metod zwiększenia pokarmu, która w miejsce dziecięcego ssania pobudza produkcję mleka. Jedną 
z ważniejszych kwestii prawidłowej pracy z laktatorem jest wybór dobrej jakości sprzętu. Istotną kwestią jest dobór właściwego do rozmiaru brodawki urządzenia. Jeśli nie wiesz, na jaki produkt postawić wystarczy, że wpiszesz w google, np. laktator avent. Najlepsze efekty przysienie praca na dwie piersi.

Suplementacja i odpowiednia dieta

W czasie karmienia warto zadbać o odpowiednią dietę oraz wysokiej jakości suplementację. Należy pamiętać, aby nasza dieta była bogata, w witamy A, D i B12.

Ciepły kompres

Ciepło uwalnia wypływ pokarmu, warto więc podczas stosowania laktatora zastosować okłady. Należy pamiętać, aby nie były zbyt gorące, oby uniknąć poparzenia.

Masaż piersi

Masaż piersi to kolejna metoda, która w zestawieniu z laktatorem daje świetnie efekty. Masaż powinien być delikatny i polegać na oklepywaniu skóry opuszkami palców.